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E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓN“EL DESARROLLO INTEGRAL DEL NIÑO/A A TRAVÉS DEL YOGA”PROYECTO DE INNOVACIÓN EDUCATIVA Y DESARROLLO CURRICULARCONVOCATORIA 2018E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)CÓDIGO DEL CENTRO: 29004481COORDINADORA: MARÍA AMPARO REINOSO MORENO1
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNÍNDICE1. TÍTULO32. RESUMEN33. FUNDAMENTACIÓN, ANTECEDENTES, OPORTUNIDAD E IMPORTANCIA 3PARA EL CENTRO4. OBJETIVOS ESPECIFICOS QUE SE PRETENDEN ALCANZAR185. CONTENIDOS206. ACTUACIONES A REALIZAR Y CALENDARIO PREVISTO DE APLICACIÓN217. RECURSOS ECONÓMICOS Y MATERIALES358. CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN369. BIBLIOGRAFÍA412
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓN1. TÍTULO: “EL DESARROLLO INTEGRAL DEL NIÑO/A ATRAVÉS DEL YOGA”2. RESUMENAl igual que la finalidad de la educación es la de contribuir al desarrollo físico, afectivo,social e intelectual de los niños/as. La finalidad de este proyecto es proponer el yogacomo respuesta adecuada para el desarrollo integral del alumno/a, para que crezca entodas sus dimensiones: CUERPO, MENTE Y CORAZÓN. Con ello queremos darleconsistencia e identidad a nuestro centro. Queremos conseguir que el alumnado sedesarrolle y se conozca integralmente para que se sienta libre, autónomo y feliz en suproceso vital. Atendiendo para ello a diferentes aspectos como: las relaciones con unomismo y con los demás, la calidad de los espacios y ambientes, el autoconcepto y laautoestima.3. FUNDAMENTACIÓN¿QUÉ ES EL YOGA?El termino YOGA proviene del sanscrito y puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.Es una disciplina milenaria que tiene como objetivo fundamental alcanzar la uniónentre la mente, el cuerpo y el corazón a través de una serie de prácticas quepromueven el control físico de este último y permiten desarrollar una mayor capacidadde concentración.Es importante resaltar la idea de que, con independencia del origen de esta disciplina,su práctica se puede llevar a cabo al margen de cualquier tipo de dogma o religión,dado que entre sus principales propósitos se encuentra ayudar a focalizar en elpresente, fortalecer la positividad, la capacidad de esfuerzo y llevar la consciencia lacuerpo.En definitiva, el yoga sólo aporta beneficios a cualquier nivel, sea físico, mental oemocional, por lo que su práctica se hace más que recomendable.3
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓN¿POR QUÉ YOGA PARA NIÑOS/AS?La finalidad de la educación es la de contribuir al desarrollo físico, afectivo, social eintelectual de los niños/as. Pretendemos con el yoga potenciar y mejorar todos estosaspectos del desarrollo, donde el niño/a vaya más allá con el ejercicio, se concentre ensu respiración, conozca sus tensiones, domine sus emociones, Yoga para niños/as es una manera divertida en la que ellos/as pueden desarrollarhabilidades importantes en un ambiente divertido y no competitivo. Desde edadestempranas, sienten presión académica y social. Lo que conlleva que seanexcesivamente autocríticos y pierdan confianza en sí mismos/as.El yoga es una buena herramienta para contrarrestar todo esto, ya que alienta a losniños/as a relajarse y divertirse mientras desarrollan no sólo fuerza, coordinación,flexibilidad y equilibrio si no también conciencia de su cuerpo. Mejor enfoque,concentración y autoestima.BENEFICIOS DEL YOGAA nivel físico Mejora la circulación. Ayuda a fortalecer y evita el deterioro de la columna vertebral.4
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓN Fortalece el sistema inmunológico. Fortalece el sistema digestivo. Mejora el equilibrio. Fortalece el sistema musculo-esquelético. Fortalece y mejora el sistema respiratorio. Estabiliza el sistema nervioso Desarrolla el conocimiento y la conciencia corporal Favorece la lateralidad y la coordinaciónA nivel mental Fortalece la concentración y la memoria. Ayuda a dormir mejor. Contribuye a un pensamiento positivo. Aumenta la autoestima, la capacidad sensorial y la conciencia corporal. Mejora la coordinación y el equilibrio. Desarrolla la imaginación. Desarrolla la autodisciplina y el autocontrol. Es no competitivo. Mejora el rendimiento escolarA nivel emocional Equilibra las emociones. Mejora las relaciones, al fomentar la cooperación y el trabajo en equipo. Mejora la autoestima. Enseña a relajarse y a reducir el estrés. Ayuda a identificar y gestionar las emocionesLa finalidad de este proyecto es proponer el yoga como respuesta adecuada para eldesarrollo integral del alumno/a, para que crezca en todas sus dimensiones: CUERPO,MENTE Y CORAZÓN.5
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNCUERPO“Atender los intereses, deseos y necesidades que emanan vía corporal en el transcurrir de la vidaescolar no es perder el tiempo, es tener en cuenta al niño”. Marcelino Vaca, 2007.El niño se expresa y siente a través de su cuerpo. De ahí la importancia que otorgaMaría Montessori a los sentidos y la información que obtenemos a través del cuerpo.Para Montessori, los niños utilizan continuamente sus sentidos para explorar el mundoy gracias a ellos son capaces de aprender sobre todo lo que les rodea. A medida que elniño va creciendo, sus habilidades y destrezas motrices van aumentando, lo que leproporciona mayor control, dominio, autonomía y seguridad en sí mismo.Al hablar de sentidos, es imprescindible y fundamental mencionar la integraciónsensorial en el aula. La Teoría de Integración Sensorial fue creada y desarrollada por laestadounidense Jean Ayres. Ella definió la integración sensorial como el procesoneurológico responsable de organizar las sensaciones que uno recibe del cuerpo y delentorno, para poder responder y funcionar adecuadamente en relación a lasdemandas ambientales. Este trabajo de los sentidos en el aula constituye la base delaprendizaje académico y del comportamiento social.6
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNIgualmente Pestalozzi sostenía que la finalidad principal de la enseñanza no consistíaen hacer que el niño adquiera conocimientos y aptitudes, sino en desarrollar lasfuerzas de su inteligencia, dividiendo aquella en forma gradual, de acuerdo a suevolución y donde se tomara en cuenta al individuo como una unidad de inteligencia,sentimiento y moralidad. Sostenía que cualquier irregularidad en estas características,conlleva a la nulidad de una educación integral. E incluyó también la educación físicacomo medio de fortaleza y resistencia corporal, cerrando así el ciclo de una educaciónintegral, que va desde lo más espiritual a lo puramente corporal.Este proyecto está dirigido a niños y niñas para desarrollar y favorecer el proceso deidentidad, y por ende, la autoestima y autonomía, así como también, se iniciará en lavaloración y el cuidado de su cuerpo para favorecer su crecimiento sano y armónico ycomo vehículo de expresión emocional.7
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNMENTEAvalada por su eficacia en el ámbito de la salud, los beneficios de Mindfulness se estánaplicando ahora al campo de la educación con excelentes resultados no sólo para losescolares, sino también para los docentes y las familias.Mindfulness es una técnica que sirve para entrenar y mejorar la atención. Paraconseguir dicha atención plena, hay que ser capaces de sincronizar lo que sucede anuestro alrededor con lo que pasa dentro de uno mismo.El psicólogo William James ya advirtió en 1890 acerca de la importancia de traer una yotra vez, de forma voluntaria, la atención al momento presente. Él entendía que unaeducación dirigida a mejorar el control de la atención podía sentar las bases para unossólidos aprendizajes. Por su parte, el médico norteamericano Jon Kabat-Zinn introdujoesta práctica en el modelo de salud occidental, definiendo el mindfulness de lasiguiente manera: “Prestar atención de manera intencional al momento presente, sinjuzgar”. Las dos grandes técnicas en las que se apoya son: la respiración y la relajación.Del mismo modo la autora Deborah Schoeberlein (2015), con más de veinte años deexperiencia en el ámbito educativo, define el mindfulness como un proceso reflexivo eintencionado, de comprender qué está pasando en nuestro interior y a nuestroalrededor. “Este planteamiento concreto de lo que es prestar atención y de pulir laconsciencia, mejora el enfoque mental y el rendimiento académico” (p. 19).8
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNLa enseñanza de la atención plena en las aulas, “fomenta una comunidad pedagógicaen la que los alumnos/as florecen en lo académico, en lo emocional y lo social, y losprofesores avanzan como profesionales y como personas” (p.19).Qué beneficios aporta el Mindfulness-Son conscientes de lo que sucede en su entorno, en su cuerpo, en susemociones y en sus pensamientos.-Mejoran su memoria y su concentración.-Disminuye la impulsividad aumentando el autocontrol.-Se potencia la empatía y la comprensión de los demás, y se desarrollanhabilidades naturales de resolución de conflictos.-Disminuyen la ansiedad y el estrés, y se aumenta la capacidad de darse cuentay de ser consciente.-Incluso la salud general mejora. Se desarrollan valores como la compasión, lagenerosidad, el altruismo y finalmente se forman niños más felices y segurosde sí mismos.A través del mindfulness, se profundiza en estas dimensiones emocionales queconstruyen el carácter humano fortaleciéndose los circuitos cerebrales responsablesde la atención, el autocontrol, la empatía, la compasión o la resiliencia ante lassituaciones cotidianas generadoras de estrés.CORAZÓN9
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓN“Educar la mente sin educar el corazón, no es educar en absoluto” (Aristóteles)En 1990, dos psicólogos norteamericanos, el Dr. Peter Salovey y el Dr. John Mayer,acuñaron un término cuya fama futura era difícil de imaginar. Ese término es‘inteligencia emocional’.El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir,entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás.Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.Según Salovey y Mayer (1990), este concepto de IE subsume a los conceptos deinteligencia intrapersonal e interpersonal que propone Gardner (1983), pero incluyeademás el hecho de que son meta-habilidades que pueden ser categorizadas en cincocompetencias o dimensiones:1.- El conocimiento de las propias emociones. Es decir, el conocimiento de uno mismo,la capacidad de reconocer un mismo sentimiento en el mismo momento en queaparece, constituyendo la piedra angular de la IE.2.- La capacidad para controlar las emociones. La conciencia de uno mismo es unahabilidad básica que nos permite controlar nuestros sentimientos y adecuarlos almomento.3.- La capacidad de motivarse a sí mismo. Con esto Salovey y Mayer, y más tardeGoleman, quieren hacernos entender que el control de la vida emocional y susubordinación a una meta puede resultar esencial para "espolear" y mantener laatención, la motivación y la creatividad. Es decir, esta habilidad ayuda a aumentar lacompetencia no sólo social sino también la sensación de eficacia en las empresas quese acometen.4.- El reconocimiento de las emociones ajenas. La empatía, es decir, la capacidad parapoder sintonizar con las señales sociales sutiles indican qué necesitan o qué quierenlos demás.10
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓN5.- La habilidad en las relaciones. Es una habilidad que presupone relacionarnosadecuadamente con las emociones ajenas.Rescatamos, entonces, la propuesta de la comisión de Jacques Delor para la UNESCOsobre la Educación hacia el siglo XXI, en la que proponen 4 pilares en los que debefundamentarse la educación y asumimos como filosofía de nuestro Proyecto:APRENDER A CONOCER, es decir, adquirir los instrumentos de la comprensión denuestro entorno.APRENDER A HACER, para poder influir eficiente y efectivamente sobre nuestro propioentorno.APRENDER A VIVIR JUNTOS, para participar y cooperar con los demás en todas lasactividades humanas.APRENDER A SER, proceso fundamental que recoge todos los elementos de losanteriores y los interioriza, profundizándolos significativamente para asumirlos demanera consciente en la vida diaria.A pesar de existir numerosas definiciones, con cierta relevancia, de inteligenciaemocional, ninguna se aproxima a la repercusión de la de Goleman. Él define lainteligencia emocional como la capacidad de reconocer los sentimientos propios yajenos, de poder automotivarse para mejorar positivamente las emociones internas ylas relaciones con los demás. También señala que la inteligencia emocional permite laconciencia de los propios sentimientos en el momento en el que se experimentan,dándole una atención progresiva a los propios estados internos.La educación emocional es, quizá, una de las más importantes tareas pendientes ennuestra sociedad. Todo ello implica estrategias de prevención y alfabetizaciónemocional necesarias a través del sistema educativo. Aquí vamos a referirnos a laimportancia de la educación emocional en la formación básica del alumno. El fin de laeducación es el pleno desarrollo de la personalidad integral del alumnado. En estedesarrollo pueden distinguirse como mínimo dos grandes aspectos: el desarrollocognitivo y el desarrollo emocional. El primero ha recibido un énfasis especial, en11
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNdetrimento del segundo, que ha quedado casi olvidado por la práctica educativa. Laeducación emocional propone un énfasis especial en este aspecto con objeto deotorgarle la importancia que merece.Los objetivos generales de la educación emocional se pueden resumir en los siguientestérminos:-Adquirir un mejor conocimiento de las emociones propias.-Identificar las emociones de los demás.-Desarrollar la habilidad de controlar las propias emociones.-Desarrollar una mayor competencia emocional.-Ser capaz de gestionar nuestras emociones.-Fomentar el uso de las emociones para que mejoren nuestro bienestar-Desarrollar la habilidad de automotivarse.-Adoptar una actitud positiva ante la vida.De estos objetivos generales se derivan otros objetivos más específicos, en función delcontexto de intervención. Algunos ejemplos pueden ser:-Desarrollar la capacidad para poder controlar el estrés, la ansiedad y losestados depresivos.-Tomar conciencia de los factores que inducen al bienestar subjetivo.-Potenciar la capacidad del ser humano de ser feliz.-Desarrollar el sentido del humor.-Desarrollar la capacidad para demorar recompensas inmediatas en favor deotras de mayor nivel pero a largo plazo.-Desarrollar la resistencia a la frustración.Por extensión, los beneficios de la educación emocional conllevarían resultados talescomo los siguientes:-Aumento de habilidades sociales y de relaciones interpersonales satisfactorias.-Disminución de pensamientos autodestructivos.-Mejora de la autoestima.-Disminución del índice de violencia y agresión.-Menor conducta antisocial o socialmente desordenada.12
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓN-Mejora del rendimiento académico.-Mejor adaptación escolar, social y familiar.-Disminución de la tristeza y sintomatología depresiva.FUNDAMENTACIÓN CURRICULAREn la Orden de 5 de agosto de 2008, por la que se desarrolla el Currículocorrespondiente a la Educación Infantil en Andalucía, se establece como objetivogeneral: “La finalidad de la educación infantil es la de contribuir al desarrollo físico,afectivo, social e intelectual de los niños y niñas, respetando los derechos de la infanciay atendiendo a su bienestar. La educación infantil contribuye de forma decisiva aldesarrollo y aprendizaje de los niños y las niñas desde los primeros años de su vida.Desarrollará las capacidades y competencias necesarias para su integración activa enla sociedad y posibilitará aprendizajes relevantes en continua interacción con el mediofísico, natural, social y cultural a través de la utilización de diversos lenguajes”.Como objetivos generales de la etapa destacar:a) Construir su propia identidad e ir formándose una imagen positiva y ajustadade sí mismo, tomando gradualmente conciencia de sus emociones ysentimientos a través del conocimiento y valoración de las característicaspropias, sus posibilidades y límites.El niño y la niña vive y toma conciencia de que es una persona diferente. Deforma paulatina, irá descubriendo sus necesidades, intereses, gustos yposibilidades; irá consolidándose como ser único, individual y permanente. Esteproceso de identificación y diferenciación es paralelo y simultáneo aldescubrimiento del otro.Tener una imagen positiva y ajustada de sí mismo supone que, aun tomandoconciencia de las propias dificultades, carencias o limitaciones prevalece laconfianza en uno mismo, en los recursos propios y posibilidades. Unaautoimagen positiva y ajustada constituye la base de la seguridad en sí mismo,así como el fundamento de la iniciativa y la participación social creativa,aceptando la pluralidad y las diferencias individuales, sociales y culturales.13
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNb) Adquirir autonomía en la realización de sus actividades habituales y en lapráctica de hábitos básicos de salud y bienestar y desarrollar su capacidad deiniciativa.La escuela de educación infantil ha de promover un ambiente físico y relacionalque apoye la adquisición paulatina de la autonomía física, moral e intelectual.Garantizar el respeto a la individualidad de todos y cada uno de los niños yniñas que conforman el grupo, es base para propiciar la ayuda y el apoyonecesario que cada cual requiere.c) Establecer relaciones sociales satisfactorias en ámbitos cada vez más amplios,teniendo en cuenta las emociones, sentimientos y puntos de vista de los demás,así como adquirir gradualmente pautas de convivencia y estrategias en laresolución pacífica de conflictos.En estas edades el centro educativo contribuye, de manera fundamental, a laampliación de sus relaciones. El descubrimiento de los otros y la participaciónactiva en el grupo es un camino a recorrer.Ir ampliando y diversificando sus relaciones, aprender los procedimientos departicipación y resolución de los conflictos surgidos en dichas relaciones,coordinar sus intereses y puntos de vista con los de los otros y estableceractitudes de cooperación y de valoración de la vida de grupo, son logros quenecesitan de un marco educativo que considere la individualidad dentro delgrupo, que ayude a descubrir y a expresar los afectos, y que considere losconflictos como procesos generados por la búsqueda de necesidadespersonales, que pueden ser tratados como instrumentos de cambio,crecimiento y aprendizaje.d) Observar y explorar su entorno físico, natural, social y cultural, generandointerpretaciones de algunos fenómenos y hechos significativos para conocer ycomprender la realidad y participar en ella de forma crítica.La incorporación a la escuela infantil de los niños y las niñas en esta etapaeducativa va a suponer entrar en contacto con una realidad cada vez másamplia y diversa, multiplicándose las oportunidades de interaccionar con lo quele rodea. Se contribuirá, de esta forma, a la toma de conciencia progresiva de14
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNlos niños y las niñas del medio en el que transcurre nuestra vida y de la cualformamos parte.Las distintas situaciones vividas y las múltiples experiencias que la escuela lesprocura les irán revelando las dimensiones que el entorno presenta: física,natural, social y afectiva, cultural, etc, promoviendo la observación, laexploración, la experimentación, la investigación de esas realidades y los llevaráa desear participar en ellas. Con este objetivo se pretende, por tanto,intensificar y potenciar el interés infantil por el entorno así como estimular ladisposición activa hacia su conocimiento.La intencionalidad de este objetivo es que niñas y niños conozcan el entorno ydisfruten de su relación con los elementos del mismo. Conocer es interpretar larealidad, otorgarle significado, por lo que ayudar a los niños y niñas a generarestas competencias requiere que la escuela propicie la reflexión infantil sobreella. No basta, por tanto, con mostrarles lo que hay alrededor y ofrecerlo a supercepción esperando respuestas a estímulos sensoriales, exige que los niños yniñas pongan palabras a sus acciones, conjeturen, formulen ideas, avanceninterpretaciones, establezcan relaciones de causa y efecto. Así conocerán,comprenderán y podrán intervenir adecuada y constructivamente en el mundoal que pertenecen.En las áreas de infantil están muy presentes el descubrimiento de la identidadpersonal, del cuerpo, de sus sentimientos, el descubrimiento del otro, las relacionessociales, y el descubrimiento del entorno. Son contenidos que el yoga tiene presentesen su filosofía, y cada ejercicio manifiesta que tenemos que tener consciencia denuestro cuerpo, de las personas que nos rodean y de nuestro entorno para que seanaprovechados al máximo.Su fundamentación en el Área I: Conocimiento de sí mismo y autonomía personal.A través del yoga, ellos/as van explorando las partes de su cuerpo, van descubriendosus capacidades y estableciendo sus límites tanto físicos como mentales, conociéndosepoco a poco a sí mismos y forjando su carácter e identidad. Es muy importante, que los15
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNniños/as tomen conciencia de su propio cuerpo, de las posibilidades que les ofrece. Elconocimiento de sí mismo y la adquisición de la autonomía es una fase fundamental,ya que, a raíz de ella se va forjando nuestra identidad, vamos creando una imagenajustada y positiva de nosotros mismos, alcanzando así un alto nivel de confianza yautoestima que nos permitirá entre otras cosas descubrir al otro y completar nuestrodesarrollo social y afectivo.Su fundamentación en el Área II: Conocimiento del entorno.A través del yoga ellos/as establecen relación con las otras personas, el niño y la niñavan tomando conciencia de la existencia de los grupos sociales más cercanos. Elproceso de socialización infantil, al que también alude esta área de conocimiento yexperiencia, se refiere al conocimiento de las personas, de sus características, y modosen que se relacionan y organizan así como al establecimiento de vínculos afectivos conellas: Apego, confianza mutua, empatía, amistad, respeto a su cuerpo y al de losdemás.Su fundamentación en el Área III: Lenguajes: comunicación y representación.A través del yoga los niños y niñas desarrollan capacidades comunicativas a distintosniveles: corporal, gestual, verbal -oral y escrita-, artística -plástica y musical. Estasformas de comunicación y representación sirven de nexo entre el mundo exterior einterior, facilitando la expresión de pensamientos, sentimientos, vivencias, laregulación de la propia conducta y las interacciones con los demás.ANTECEDENTES, OPORTUNIDAD E IMPORTANCIA PARA EL CENTRO.Después de ver las repercusiones que en el ámbito personal y profesional estáteniendo el Yoga y todos sus beneficios, hemos decidido llevarlo a la práctica ydesarrollarlo en el ámbito escolar.Creemos que la formación y toma de contacto con herramientas tan importantescomo la respiración, la relajación y la concentración contribuirán a que todos/aspodamos vivir de forma más equilibrada, tranquila y consciente.16
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNApostamos por una enseñanza donde los propios niños/as puedan identificar ygestionar sus propias emociones y aprender a través del cuerpo. Y para elloconsideramos el YOGA la mejor herramienta.Nos basamos en la neurociencia, ya que ésta demuestra cómo el YOGA y la meditaciónpueden mejorar el cerebro. La corteza prefrontal, es la parte más evolucionada delcerebro y es responsable de las capacidades positivas como la concentración, lafelicidad, la creatividad y el pensamiento racional.Los estudios que utilizan EEG (electroencefalografía: exploración neurofisiológica) handemostrado que la meditación fortalece la comunicación entre la corteza prefrontal yotras áreas del cerebro.La neurociencia prueba los beneficios del YOGA Y LA MEDITACIÓN para el cerebro.De igual manera tenemos en cuenta la Integración Sensorial, teoría que describe laforma en que el cerebro y el cuerpo procesan, organizan e integran las sensacionesrecibidas a través de la vista, sonido, tacto, gusto, olfato, posición del cuerpo ymovimiento. Es a través del yoga y la meditación donde se puede trabajar todos estossentidos.Por todas estas razones, los docentes de la E.I. Gloria Fuertes nos hemos ido formandoen esta temática durante los últimos años. Hemos llevado a cabo cursos de formación,jornadas, formación en centros, talleres, etc. en el Cep de Marbella-Coín relacionadoscon dicha temática. Esta formación es la siguiente:-Taller de integración sensorial-Formación en centros “Educación emocional a través del cuerpo”-Curso “Yoga para educar”-Curso “Educación emocional y pedagogía del afecto”-Curso “Disciplina positiva y neurociencia para docentes”-Curso “Yoga para niños”Según nuestra experiencia, podemos comprobar que este desarrollo elevará el éxitoescolar del alumnado, la salud, el bienestar y la felicidad de toda la comunidadeducativa.17
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNCon todo esto queremos hacer ver nuestra inquietud e implicación de hacer denuestro centro educativo un lugar con identidad propia que tiene como pilarfundamental el yoga, base para el desarrollo integral del niño/a: cuerpo, mente ycorazón.4. O GENERALPara el docente:Abordar el trabajo cotidiano en el aula con una actitud positiva, permaneciendosiempre observadores/as de lo que pensamos y hacemos, estando presentes,mejorando la conciencia de ser y no tan sólo de trasmitir conocimientos, esto es lo quecreará una estimulación en el ánimo y en el cuerpo del alumnado.En el aula: Desarrollar la conciencia del Yo y trabajar la respiración calmada nos dará unmatiz diferente que el alumno apreciará aunque no descubra el origen. Ser consciente del “Yo enseño a mis alumnos” y a la vez del “Yo aprendo de misalumnos”. Fomentar el “darnos cuenta” en nosotros/as y en los alumnos/as.Para el alumno/aObtener un mayor conocimiento de sus capacidades para poder aumentar la confianzaen sí mismo.OBJETIVOS CONCRETOSUNA POSTURA CORRECTA ADOPTAR UNA POSTURA CORRECTAMejorar la postura de la columna.18
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNFavorecer el funcionamiento del sistema nervioso.Mejorar la salud física y el comportamiento psíquico.Abrir la caja torácica y mejorar la autoconfianza.Mejorar el rendimiento intelectual LA RESPIRACIÓNFomentar la respiración abdominal natural y sus efectos sobre la acción cerebral.Tomar conciencia de la respiración.Descubrir el dominio de la respiración.Mejorar la salud y el rendimiento LA CONCENTRACIÓNCalmar la mente y mejorar la conciencia de uno mismo.Unificar las actividades mentales y reducir la dispersión mental.Educar la capacidad táctil, de visión, de olfato y de escucha.Asociar relajación y concentración. LA CALMAPercibir la relación entre calma y autodisciplina.Mejorar la salud ambiental y personal.Mejorar el dominio de sí mismo.Visualizar y dramatizar acciones propuestas LA RELAJACIÓNDescubrir la necesidad de combinar acción y relajación.Utilizar la relajación como estado de asimilación y recuperación física y mental.Descubrir el silencio en la relajación. CONCIENCIA DE GRUPONotar la propia energía y la del otro.Facilitar la conciencia del otro.Armonizar el grupo. LA ATENCIÓNProporcionar los medios para cultivar la atención.19
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓNAprender a dirigir la atención a puntos o tareas concretas. NIVEL EMOCIONALReconocer sus emociones en cada momento.Aprender a estar en el momento presente.Representar las emociones con el cuerpoAprender a gestionar las decisionesResolver conflictos LOS SENTIDOSIdentificar los sentidos y para qué sirvenModular los estímulos exteriores a través de los sentidos5. CONTENIDOS El cuerpo humano. Exploración y conocimiento del propio cuerpo. Aceptación y valoración ajustada y positiva de sí mismo, de las posibilidades ylimitaciones propias. Control postural: el cuerpo y el movimiento. Progresivo control del tono, elequilibrio y la respiración en reposo y en movimiento. Valoración positiva y respeto por las diferencias, aceptación de la identidad ycaracterísticas de los demás, evitando actitudes discriminatorias. Nociones básicas de orientación espacial y temporal y coordinación demovimientos. Las emociones. Control progresivo de los propios sentimientos y emociones. Gestión y autocontrol de las emociones. Identificación y expresión de sentimientos, emociones, vivencias, preferenciase intereses propios y de los demás. La concentración, la relajación y la calma el control progresivo de éstas. La atención. Participación en juegos motores, sensoriales, simbólicos y de reglas. Gusto porel juego. Exploración y observación del espacio y del entorno.20
E.I. GLORIA FUERTES (ESTEPONA)PROYECTO DE INNOVACIÓN Práctica de hábitos saludables: higiene corporal, alimentación y descanso. Aceptación de las normas de comportamiento establecidas. Capacidad de decisión. Resolución de conflictos.6. ACTUACIONES A REALIZAR Y CALENDARIO PREVISTODE ACTUACIÓN. ACTUACIONESNos planteamos este Proyecto con la perspectiva de incluirlo en nuestro proyectoeducativo y que forme parte de la identidad de nuestro centro, como enfoquemetodológico y esencial en el currículo de nuestras propuestas pedagógicas.Contemplamos como actuaciones las siguientes:ACTUACIÓN 1: EL TERMÓMETROSe trata de ejercicios y actividades para mantener un nivel de alerta óptimo en elalumnado, es decir, cuando están muy alterados, necesitan bajarlo y cuando estándemasiado relajados, despistados, es necesario subirlo. Se trata de captarconstantemente la atención de los niños/as y ayudarlos a mantener la concentración.Nive
TÍTULO: "EL DESARROLLO INTEGRAL DEL NIÑO/A A TRAVÉS DEL YOGA" 2. RESUMEN Al igual que la finalidad de la educación es la de contribuir al desarrollo físico, afectivo, social e intelectual de los niños/as. La finalidad de este proyecto es proponer el yoga como respuesta adecuada para el desarrollo integral del alumno/a, para que crezca en
