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Escaleras PortátilesPortable LaddersCon DiccionarioBilingüeWith BilingualDictionaryUn instructivo bilingüe para patrones con trabajadores hispanosA bilingual training module for employers with Hispanic workers
TO USE THIS TRAINING MODULE:Instrucciones en español:pasta interior de atrásThis OR-OSHA training module is designed so that both English and Spanish-speakingpeople can use it. The left-sided pages are in English and the right-sided pages are inSpanish.STEP 1Print all the module pages.STEP 2Photocopy the entire module copyingon both sides of each page. The evenpages (2, 4, 6, etc.) must be in English.The odd pages (3, 5, 7, etc.) must be inSpanish.STEP 3Staple or bind each module. Makesure that the pages in English areon the left and the pages in Spanishare on the right.STEP 4Provide the training. It is suggestedthat before giving the training, youread the OR-OSHA module Cultures,Languages, and Safety, availablefrom the OR-OSHA web site.EnglishToll free number in Spanish: 1 (800) 843-8086 option No. 3Toll free number in English: 1 (800) 922-2689Web site: www.orosha.orghn isaSp
Programa en Español de Seguridad e Higiene en elTrabajo de OR-OSHAOR-OSHA Occupational Safety and HealthProgram in SpanishEstos instructivos estándiseñados para serenseñados en 30 a 60minutos.These modules aredesigned to be taught in30 to 60 minutes.Obtain these bilingual trainingmodules and theSpanish-English / English-SpanishOccupational Safety and HealthDictionary (30,000 words) atObtenga estos instructivosbilingües y elDiccionario Español-Inglés / InglésEspañol de Seguridad e Higiene enel Trabajo (30,000 palabras) enwww.orosha.orgwww.orosha.orgPlease send comments to tomas.schwabe@state.or.usFavor de enviar comentarios a tomas.schwabe@state.or.usNota: Este material educativo o cualquier otro material utilizado para adiestrar a patrones y empleados de los requisitos decumplimiento de los reglamentos de la OR-OSHA por conducto de la simplificación de los reglamentos, no se considerarásubstituto de cualquiera de las previsiones de la Ley de Seguridad en el Trabajo de Oregon, o por cualquiera de las normasdictaminadas por la OR-OSHA. Este material educativo fue producido por el Programa PESO de la OR-OSHA.Note: This educational material or any other material used to inform employers and workers of compliance requirements ofOR-OSHA standards through simplification of the regulations should not be considered a substitute for any provisions of theOregon Safe Employment Act or for any standards issued by OR-OSHA. This educational material was produced by theOR-OSHA PESO Program.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS3Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Welcome!The reason for this courseIn Oregon, about 500 workers per year areseriously injured in falls from ladders.The goal of this courseLearn about the selection, inspection, set-up,and use of ladders to prevent injuries or death.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS4Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
¡Bienvenidos!La razón de este cursoCada año en Oregon, aproximadamente 500trabajadores se lastiman gravemente porcaídas desde escaleras.La meta de este cursoAprender acerca de la selección, inspección,colocación, y uso de las escaleras para prevenirlas lesiones o la muerte.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS5Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
FactsMost workersinjured in fallsfrom ladders areless than 10 feetabove theladder s base.Most falls involveportable laddersthat move, tilt orshift while theworker is climbingor descending.Unstable or slippery bases are theprimary reasons ladders fall over.The reasons workers fall: For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS6Misstepping.Over reaching.Overloadling.Using damaged ladders.Ladder struck by vehicle.Ladder struck by otherobjects.Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
DatosLa mayoría detrabajadoreslesionados encaídas desdeescaleras están amenos de 10 piesarriba de la basede la escalera.La mayoría de lascaídas tienen quever con escalerasportátiles que semueven, ladean odesplazan mientrasel trabajador estasubiendo obajando.Bases inestables o resbalosas son lasprincipales causas por la cual secaen las escaleras.Las razones por que se caen lostrabajadores:Pisando mal.Sobrealcanzando.Sobrecargando.Usando escaleras dañadas.Impacto a la escalera porvehiculo. Impacto a la escalera porotros objetos. For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS7Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
The parts of a step ladderNever stand onsecond top or topstep!Pail shelfStep ladders must havea metal spreader barSlip resistant stepsStep bracesSlip resistant foot padsFor training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS8Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Las partes de una escalera de tijera¡Nunca se pare en elpenúltimo o últimoescalón!Repisa decubetaEscaleras de tijeradeben tener una barrade tensiónEscalonesantiderrapantesMénsulasde escalónPies de seguridadantiderrapantesFor training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS9Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
The parts of an extension ladderGuidePulley systemFly sectionBase sectionSlip resistant rungsRope clampGravity spring lockSlip resistant foot padsFor training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS10Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Las partes de una escalera de extensiónGuíaSistema de poleaSección volanteSección basePeldaños antiderrapantesMordaza de cuerdaGancho resorte degravedadPies de seguridad antiderrapantesFor training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS11Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Ladder selectionAlways choose the correctladder for the job.And never overload a ladder!LOAD CAPACITYLOAD CAPACITY LOAD CAPACITYLOAD CAPACITYLOAD CAPACITY375 lbs.300 lbs.250 lbs.225 lbs.200 lbs.Special DutyProfessional UseExtra Heavy DutyProfessional UseHeavy DutyIndustrial UseMedium DutyCommercial UseLight DutyHousehold UseType IAADUTY RATINGType IADUTY RATINGType IDUTY RATINGType IIDUTY RATINGType IIIDUTY RATINGFor training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS12Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Selección de la escaleraSiempre seleccione la escaleraapropiada para el trabajo quese va hacer.¡Y nunca sobrecargue unaescalera!Capacidad de Carga Capacidad de Carga Capacidad de Carga Capacidad de CargaCapacidad de Carga170 kilos375 lbs.136 kilos300 lbs.113 kilos250 lbs.102 kilos225 lbs.90 kilos200 lbs.Servicio EspecialUso ProfesionalServicio Extra PesadoUso ProfesionalServicio PesadoUso IndustrialServicio MedioUso ComercialServicio LigeroUso DomésticoClasificaciónde ServicioTipo IAAClasificaciónde ServicioTipo IAClasificaciónde ServicioTipo IClasificaciónde ServicioTipo IIClasificaciónde ServicioTipo IIIFor training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS13Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
InspectionInspect therungs, stepsor cleatsInspect therails Missing rungs. Bends, cracks,splitting. Bends, dents,cracks, splitting,severely worn. Loose railconnections. Loose orunsecured siderail connections. Free fromgrease or oil. Sharp points,edges orsplinters. Free from grease,oil, mud. Slip-resistantmaterial isadequate (metal). Warning labelsand instructionsnot covered. Sharp points,edges splinters orsnags.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS14Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
InspecciónInspeccionelos peldaños,listones oescalonesInspeccioneloslargeros Peldaños faltantes. Dobladuras,grietas yrajadas. Dobladuras,abolladuras, grietas,rajadas, desgasteserio. Coneccionesflojas de loslargueros. Conexiones de loslargueros flojos omal afianzados. Libre de grasa oaceite. Libre de grasa,aceite o lodo. Filos, astillas obordespuntiagudos. Materialantiderrapanteadecuado (metal). Rótulos deadvertencia oinstructivos notapados.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS Filos, bordes, oastillas.15Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Ladder placementExtend the ladder at least 36inches (3 feet) above thesurface served.Tie-offpoint3feetSecure ladder to preventit from displacement.Use slip resistant feetpads on slippery surfaces.1/4 DFor training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS16Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Posicionamiento de la escaleraAsegúrese de que los largueros seextiendan por lo menos 36 pulgadas(3 pies) ó (1 metro) por encima dela superficie en uso.3piesPunto deamarreAmarre la escalera paraprevenir desplazamiento.Use pies de seguridadantiderrapantes ensuprerficies resbalosas.1/4 DFor training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS17Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Ladder placement4Place the base of non-self supportingladders out away from the wall or edgeof the upper level one foot for everyfour feet of vertical height (1:4).3211An easy way to know if the ladder is at thecorrect angle:Put one foot on the first step of the ladder.Hold your back straight. Extend your armstraight out in front of you. If the ladder isat the correct angle your hand will have aladder rung on which to rest. See diagram.Move the base of the ladder away from you ifthe closest rung to your hand is below yourhand. Move the base of the ladder towardyou if the closest rung to your hand is aboveyour hand.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS18Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Posicionamiento de la escalera4Coloque la base de escaleras sinsoporte propio de tal manera que entrela base de la escalera y la pared existauna separación de un pie horizontalpor cada cuatro pies de altura (1:4).3211Una manera fácil de saber si la escalera estaal ángulo correcto:Ponga un pie sobre el primer escalón de laescalera. Mantenga su espalda recta.Extienda su brazo directamente haciaenfrente. Si la escalera esta al ángulocorrecto, su mano estará descansando sobreun peldaño. Vea el diagrama.Aleje la base de la escalera si el peldaño máscercano a su mano esta debajo de su mano.Acerce la base de la escalera si el peldaño máscercano a su mano esta arriba de su mano.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS19Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Ladder placementOver half of all ladder accidents are caused by falls whenthe ladder tips over as a result of poor ladder placement.Use a wood or plastic wedge or a ladder leveler leg whenusing ladders on unven surfaces.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS20Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Posicionamiento de la escaleraMás de la mitad de los accidentes con escaleras soncausados por caídas cuando la escalera se ladea por causade mal posicionamiento.Utilize una calza de madera o plástico o una escalera conpata de extensión cuando use escaleras en superficiesdesiguales.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS21Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Training andSupervisionFor training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERSAdiestramiento ySupervisión22Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Training andSupervisionFor training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERSAdiestramiento ySupervisión23Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Do’s and don’ts Use only non-conductive ladders nearelectrical conductors. Set the ladder on solid footing, against a solidsupport. Never increase the height of a ladder bystanding it on other objects, such as boxes,barrels, or by splicing two ladders together. Keep ladders away from doorways or walkways, unless they can beprotected by barriers. Pick up the ladder just forward of the center balance point (the laddershould be at a slightly downward angle towards your back). Place yourarm through the ladder and on the soft muscle at the edge of the shoulder(ladder should be hanging over the shoulder, not all the way on top of it).Place the opposite hand on the forward section of the ladder to balanceand control when moving around corners. Climb the ladder carefully, facing it and using bothhands. Use a tool belt or hand line to carry materials. Keep your body centered. Never let your belt bucklepass beyond either ladder rail. If something is out ofreach, get down and move the ladder. If the ladder can’t be moved, get off the ladder, put on aharness and lanyard, and hook-up to an approvedanchor. Never use ladders as sideways platforms, runways, orscaffolds.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS24Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Lo que se debe y no se debe hacer Use solamente escaleras de material no conductor cercade conductos eléctricos. Coloque la escalera sobre una fundación sólida ycontra un soporte sólido. Nunca aumente la altura de una escalera colocándolasobre otros objetos, tales como cajas, barriles, niempalmando dos escaleras entre sí. Mantenga las escaleras alejadas de puertas de acceso o pasillos a menos queéstas puedan protegerse con barreras. Levante la escalera justamente adelante del centro de equilibrio (la escaleradebería estar a un leve ángulo descendiente hacia su esplada). Meta su brazoatravéz de la escalera y sobre el músculo suave al filo del hombro (la escaleradebería estar sobrecolgando su hombro y no estar sobre él). Ponga la manoopuesta en la sección delantera de la escalera par equilibrar y controlar alrodear las esquinas. Suba cuidadosamente por la escalera, de frente y utilizando ambas manos.Use un cinturón de herramientas o una cuerda de mano para subirmateriales. Mantenga su cuerpo centrado. Nunca permita que la hebilladel cinturón salga más allá de cualquiera de los largueros. Sialgo se encuentra fuera de su alcanze, bájese y mueva laescalera. Si no se puede mover la escalera, bájese de la escalera, póngaseun arnés y cuerda de seguridad, y conéctese a un anclajeaprobado. Nunca use las escaleras como plataformas horizontales,pasarelas de acceso ni andamios.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS25Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
GLOSSARYGLOSARIOangleapproved anchorbarriersbase sectionbelt bucklebendsbracescarry a laddercenter balance pointcleatclimbcommercial usecracksdescendduty ratingelectrical conductorselevated surfaceextension ladderextra heavy dutyfly sectionfoot padgravity spring lockguideharnessheavy dutyhousehold useindustrial useinstructionskeep your body centeredladderladder placementladder s baselanyardlight dutyload capacitylooseloose rail connectionsánguloanclaje aprobadobarrerassección basehebilla de cinturóndobladurasménsulascargar una escaleracentro de equilibriolistónsubiruso comercialgrietasbajarclasificación de servicioconductos eléctricossuperficie elevadaescalera de extensiónuso extra pesadosección volantepie de seguridadgancho resorte de gravedadguíaarnésuso pesadouso domésticouso industrialinstruccionesmantenga su cuerpo centradoescaleraposicionamiento de la escalerabase de la escaleracuerda de seguridadservicio ligerocapacidad de cargaflojoconexiones flojas de los larguerosMOREPlease visit www.orosha.org for OR-OSHA’s 30,000 word Spanish-English /English-Spanish Occupational Safety and Health Dicitonary.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS26Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
GLOSSARYGLOSARIOmedium dutymisstepmovenon-conductive laddersover reachoverloadpail shelfplastic wedgepoor ladder placementprofessional usepulley systemrailrungrunwaysscaffoldsecond to last stepset the laddersharp edgesshiftsideways platformsslip resistant feetslip resistantsolid footingsolid supportspecial dutysplicing two ladderssplinterssplittingspreader barstepstep ladderstraight ladderstruck bysurface servedtie-offtilttop steptraining and supervisionuneven surfacesunsecuredwarning labelswood wedgeworking heightwornservicio mediopisar malmoverescaleras de material no conductoralcanzar demasiadosobrecargarrepisa de cubetacalza de plásticomal posicionamiento de la escalerauso profesionalsistema de polealargueropeldañopasarelasandamiopenúltimo escalóncoloque la escalerabordes afiladosdesplazarplataformas horizontalespies de seguridad antiderrapanteantiderrapantefundación sólidasoporte sólidoservicio especialempalmando dos escalerasastillasrajadasbarra de tensiónescalónescalera de tijeraescalera rectaimpacto porsuperficie en usopunto de amarreladearúltimo escalónadiestramiento y supervisiónsuperficies desigualesmal afianzadorótulos de advertenciacalza de maderanivel de la accióndesgastadoPlease visit www.orosha.org for OR-OSHA’s 30,000 word Spanish-English /English-Spanish Occupational Safety and Health Dicitonary.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS27Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
GLOSARIOGLOSSARYadiestramiento y supervisiónalcanzar demasiadoanclaje bajarbarra de tensiónbarrerasbase de la escalerabordes afiladoscalza de maderacalza de plásticocapacidad de cargacargar una escaleracentro de equilibrioclasificación de serviciocoloque la escaleraconductos eléctricosconexiones flojas de los largueroscuerda de seguridaddesgastadodesplazardobladurasempalmando dos escalerasescalera de tijeraescaleraescalera de extensiónescalera rectaescaleras de material no conductorescalónflojofundación sólidagancho resorte de gravedadgrietasguíahebilla de cinturónimpacto porinstruccionestraining and supervisionover reachapproved anchorscaffoldangleslip resistantharnesssplintersdescendspreader barbarriersladder s basesharp edgeswood wedgeplastic wedgeload capacitycarry a laddercenter balance pointduty ratingset the ladderelectrical conductorsloose rail connectionslanyardwornshiftbendssplicing two laddersstep ladderladderextension ladderstraight laddernon-conductive ladderssteploosesolid footinggravity spring lockcracksguidebelt bucklestruck byinstructionsMASPor favor visite www.orosha.org para el diccionario de OR-OSHA de 30,000palabras español-inglés / inglés-español de Seguridad e Higiene el Trabajo.For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS28Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
Notes:For training purposes onlyOR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERSApuntes:29Unicamente para adiestramientoOR-OSHA PESO - ESCALERAS PORTATILES
English instructions:Inside front coverPARA USAR ESTE INSTRUCTIVO:Este instructivo de la OR-OSHA esta diseñado para que personas de habla inglés y españollo puedan usar. Las páginas del lado izquierdo van en inglés, las páginas del lado derechovan en español.PASO 1Imprima todas las páginas delinstructivo.PASO 2Fotocopie el instructivo enterocopiando por los dos lados de cadapágina. Las páginas pares (2, 4, 6,etc.), deben estar en inglés. Laspáginas nones (3, 5, 7, etc.), debenestar en español.PASO 3PASO 4Engrape o encuaderne cadainstructivo. Asegúrese que laspáginas en inglés estén del ladoizquierdo y las páginas en españoldel lado derecho.sIngléProporcione el adiestramiento. Sesugiere que antes de dar eladiestramiento, lea el instructivo deOR-OSHA llamado, Culturas,Idiomas, y la Seguridad.Teléfono gratis en español: 1 (800) 843-8086 opción No. 3Teléfono gratis en inglés: 1 (800) 922-2689Sitio en la internet: www.orosha.orgolañpEs
Programa en Español de Seguridad e Higiene en el Trabajo de OR-OSHAOR-OSHA Occupational Safety and Health Program in SpanishTOPICSAccident InvestigationCultures, Languages, and SafetyExcavationsFall ProtectionHazard CommunicationHazard IdentificationHazardous Energy ControlHealth in ConstructionIndustrial VehiclesManual Material HandlingPortable LaddersSafety CommitteesScaffoldsTEMASInvestigación de AccidentesCulturas, Idiomas, y la SeguridadExcavacionesProtección Contra CaídasComunicación de RiesgoLocalización de RiesgosControl de Energía PeligrosaHigiene en la ConstrucciónVehículos IndustrialesManipulación Manual de CargasEscaleras PortátilesComites de SeguridadAndamiosLA LLAVE AL ACCESOEn cumplimiento con el Acta de Americanos Incapacitados (ADA), estapublicación esta disponible en formatos alternos comunicándose con laSección de Relaciones Públicas de OR-OSHA, (503) 378-3272 (V/TTY).In Compliance with the Americans with Disabilities Act (ADA), thispublication is available in alternative formats by calling theOR-OSHA Public Relations Section, (503) 378-3272 (V/TTY).
OR-OSHA PESO - PORTABLE LADDERS 7 La mayoría de trabajadores lesionados en caídas desde escaleras están a menos de 10 pies arriba de la base de la escalera. La mayoría de las caídas tienen que ver con escaleras portátiles que se mueven, ladean o desplazan mientras el trabajador esta subiendo o bajando. Bases inestables o resbalosas son las
