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CLUB SERIES UPRIGHT LIFECYCLE HEIMTRAINER (CSLU)BENUTZERHANDBUCHM051-00K63-A296
Firmenhauptsitz5100 North River RoadSchiller Park, Illinois 60176 USA847.288.3300 FAX: 847.288.3703800.735.3867 (gebührenfrei in den USA und Kanada)Globale Website: www.lifefitness.cominternationale niederlassunGenamerikanordamerikalife Fitness inc.5100 N River RoadSchiller Park, IL 60176 USATelefon: (847) 288 3300Fax: (847) 288 3703Service E-Mail: keting eiten: 7:00 - 18:00 Uhr (CST)Brasilienlife Fitness BrasilAv. Cidade Jardim, 900Jd. PaulistanoSão Paulo, SP 01454-000BRASILIENSAC: 0800 773 8282Telefon: 55 (11) 3095 5200Fax: 55 (11) 3095 5201Service E-Mail: suporte@lifefitness.com.brVertrieb/Marketing Email: iten:9:00 - 17:00 (BRT) (Montag-Freitag)Geschäftszeiten:9:00 - 20:00:00 (BRT) (Montag-Freitag)10:00 - 16:00:00 (BRT) (Samstag)lateinamerika und karibik*life Fitness inc.5100 N River RoadSchiller Park, IL 60176 USATelefon: (847) 288 3300Fax: (847) 288 3703Service E-Mail: customersupport@lifefitness.comVertrieb/Marketing E-Mail: commercialsales@lifefitness.comGeschäftszeiten: 7.00 bis 18.00 Uhr (CST)europa, mittlerer osten und aFrika(emea)niederlande und luxemburg life Fitness atlantic BVBijdorpplein 25-312992 LB BarendrechtNIEDERLANDETelefon: ( 31) 180 646 666Fax: ( 31) 180 646 699Service E-Mail: service.benelux@lifefitness.comVertrieb/Marketing zeiten: 9.00 bis 17.00 Uhr (MEZ)Großbritannien und irland life Fitness uk ltdQueen AdelaideEly, Cambs, CB7 4UBTelefon: Büro ( 44) 1353.666017Kundendienst ( 44) 1353.665507Fax: ( 44) 1353.666018Service E-Mail: uk.support@lifefitness.comVertrieb/Marketing E-Mail: life@lifefitness.comGeschäftszeiten:Büro: 9.00 bis 17.00 Uhr (WEZ)Kundendienst: 8:30 - 17:00 Uhr (WEZ)deutschland und schweiz life Fitness europe GmbhSiemensstraße 385716 UnterschleißheimDEUTSCHLANDTelefon:( 49) 89.31 77 51.0 (Deutschland)( 41) 0848 000 901 (Schweiz)Fax:( 49) 89.31 77 51.99 (Deutschland)( 41) 043 818 07 20 (Schweiz)Service E-Mail: kundendienst@lifefitness.comVertrieb/Marketing E-Mail: kundenberatung@lifefitness.comGeschäftszeiten: 8:30 - 16:30 Uhr (MEZ)Österreich life Fitness austriaVertriebs G.m.b.H.Dückegasse 7-9/3/361220 WienÖSTERREICHTelefon: ( 43) 1.61.57.198Fax: ( 43) 1.61.57.198.20Service E-Mail: kundendienst@lifefitness.comVertrieb/Marketing Email: kundenberatung@lifefitness.comGeschäftszeiten: 9.00 bis 17.00 Uhr (MEZ)spanien life Fitness iBeriaC/Frederic Mompou 5,1º1ª08960 Sant Just Desvern BarcelonaSPANIENTelefon: ( 34) 93.672.4660Fax: ( 34) 93.672.4670Service E-Mail: info.iberia@lifefitness.comVertrieb/Marketing E-Mail: info.iberia@lifefitness.comGeschäftszeiten:9.00 bis 18.00 Uhr (Montag bis Donnerstag)8.30 bis 15.00 Uhr (Freitag)Belgien life Fitness Benelux nVParc Industrial de Petit-Rechain4800 VerviersBELGIENTelefon: ( 32) 87 300 942Fax: ( 32) 87 300 943Service E-Mail: b/Marketing E-Mail: marketing.benelux@lifefitness.comGeschäftszeiten: 9.00 bis 17.00 Uhr (MEZ)italien life Fitness europe GmbhSiemensstraße 385716 UnterschleißheimDEUTSCHLANDTelefon: ( 39) 02-55378611Service: 800438836 (in Italien)Fax: ( 39) 02-55378699Service E-Mail: assistenzatecnica@lifefitness.comSales/Marketing E-Mail: info@lifefitnessitalia.comGeschäftszeiten: 08:30 - 16:30 Uhr (MEZ)alle anderen emea-länder und Vertriebsgeschäfte C-emea*Bijdorpplein 25-312992 LB BarendrechtNIEDERLANDETelefon: ( 31) 180 646 644Fax: ( 31) 180 646 699Service E-Mail: service.db.cemea@lifefitness.comVertrieb/Marketing szeiten: 9.00 bis 17.00 Uhr (MEZ)asien-paziFik (ap)Japan life Fitness JapanNippon Brunswick Bldg., #8F5-27-7 SendagayaShibuya-Ku, TokyoJapan 151-0051Telefon: ( 81) 3.3359.4309Fax: ( 81) 3.3359.4307Service E-Mail: service@lifefitnessjapan.comVertrieb/Marketing E-Mail: sales@lifefitnessjapan.comGeschäftszeiten: 9.00 bis 17.00 Uhr (JAPAN)China und hongkong life Fitness asia pacific ltdRoom 2610, Miramar Tower132 Nathan RoadTsimshatsui, KowloonHONGKONGTelefon: ( 852) 2891.6677Fax: ( 852) 2575.6001Service E-Mail: HongKongEnquiry@lifefitness.comVertrieb/Marketing E-Mail: ChinaEnquiry@lifefitness.comGeschäftszeiten: 9.00 bis 18.00 Uhralle anderen länder im raum asien-pazifik und Vertriebsgeschäfte asien-pazifik*Room 2610, Miramar Tower132 Nathan RoadTsimshatsui, KowloonHONGKONGTelefon: ( 852) 2891.6677Fax: ( 852) 2575.6001Service E-Mail: HongKongEnquiry@lifefitness.comVertrieb/Marketing E-Mail: ChinaEnquiry@lifefitness.comGeschäftszeiten: 9.00 bis 18.00 Uhr* Informationen über die regionale Vertretung oder den Vertriebs-/Verkaufshändler finden Sie auch unter www.lifefitness.com.1
InhaltabschnittBeschreibung1Grundlegendes Zu Sicherheit Und Aufbau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51.1Sicherheitsvorkehrungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51.2Aufbau. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 622.12.22.3Konsolen-Overlay . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9Überblick Über Das Konsolen-Overlay . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9Beschreibung Des Konsolen-Overlay . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Leseständer Und Flaschenhalter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1333.13.2Heart Rate Zone Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14Warum Pulsgesteuertes Heart Rate Zone Training ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14Herzfrequenzüberwachung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1544.14.24.34.4Trainingsprogramme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Programme Im Überblick . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Verwendung Der Programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19Beschreibung Der Programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22Meine Trainings Persönliche Programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3055.15.2Optionale Einstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32Aufrufen Und Verwendung Der Funktion Für Optionale Einstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32Systemkonfiguration (Optionale Einstellungen) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3366.16.26.36.46.56.66.7Wartung Und Service . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34Tipps Zur Wartung Und Pflege . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34Wartungs- Und Inspektionsplan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35Tipps Zur Problemlösung – Optionales Telemetrisches Polar Brustgurtsystem . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36Tipps Zur Problemlösung – iPod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38Fehlerbehebung Der Lifepulse Handsensoren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40Service Und Reparatur / Seriennummer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40Recycling Der Batterie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4077.17.2Technische Daten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41Technische Daten - Life Fitness Lifecycle Heimtrainer CSLU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41Garantieinformationen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 2010 Life Fitness, eine Firma der Brunswick Corporation. Alle Rechte vorbehalten.2
Vor Inbetriebnahme dieses Geräts das GESAMTE Benutzerhandbuch sowie ALLE Montageanweisungen sorgfältig lesen.Diese Unterlagen beschreiben den Aufbau des Geräts und erläutern die richtige und sichere Verwendung.FCC-Warnung – Potenzielle Störung von Radio-/FernsehgerätenHinweis: Dieses Gerät wurde gemäß Teil 15 der FCC-Vorschriften (US-Fernmeldebehörde) getestet und entspricht denGrenzwerten für ein digitales Gerät der Klasse HB. Dieses Gerät erzeugt und verwendet Hochfrequenzenergie, die beiunsachgemäßer Installation und Verwendung abgestrahlt wird und Funkstörungen verursachen kann. Es gibt jedochkeine Garantie dafür, dass bei bestimmten Installationen keine Störungen auftreten. Wenn dieses Gerät Störungen desRadio- oder Fernsehempfangs verursacht, was durch Ein- und Ausschalten der Geräte geprüft werden kann, sollte derBenutzer versuchen, die Störung durch eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen zu beheben: Neuausrichtung oder -aufstellung der Empfangsantenne. Vergrößerung des Abstands zwischen Trainingsgerät und Fernseher/Radio. Anschluss des Trainingsgeräts an eine Steckdose in einem anderen Stromkreis als Radio/Fernseher. Hilfe durch den Vertragshändler oder einen erfahrenen Rundfunk-/Fernsehtechniker.Klasse HB (Privatgebrauch): Heimbetrieb.VORSICht: am Gerät vorgenommene Änderungen oder Manipulationen können die Produktgarantieungültig machen!Sämtliche Service- und/oder Reparaturleistungen – Wartung und Pflege ausgenommen – dürfen nur von autorisiertenServicetechnikern durchgeführt werden. Das Gerät enthält keine vom Benutzer zu wartenden Teile.3
Dieses Benutzerhandbuch beschreibt die Funktionen des folgenden Geräts:Club Series Upright lifecycle heimtrainer (CSlU)Produktspezifische Merkmale sind im Abschnitt „Technische Daten“ in diesem Handbuch beschrieben.Zweckbestimmung: Das Heimtrainer ist ein Trainingsgerät, das dem Benutzer das stationäre Gehen oder Laufen aufeiner sich bewegenden Oberfläche ermöglicht.aChtUnG:Sofern Risikofaktoren vorliegen, empfiehlt Life Fitness NACHDRÜCKLICH, sich vor erstmaligerTrainingsaufnahme ärztlich untersuchen zu lassen. Dies gilt für Personen, die eine vererbungsbedingteVeranlagung zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholesterinwerteaufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben.Wenn beim Training Schwäche, Schwindelgefühl, Schmerzen oder Atemnot auftreten, muss das Training sofortabgebrochen werden.4
1GRUndleGendeS ZU SICheRheIt Und : die Sicherheit des Geräts ist nur garantiert, wenn es regelmäßig auf Schädenund Verschleiß untersucht wird. Siehe abschnitt „tipps zur Wartung und Pflege“ bzgl. vollständiger anweisungen. Den Life Fitness Lifecycle Heimtrainer nur gemäß den Anweisungen in diesem Handbuch verwenden. Wenn ein Lifecycle Heimtrainer nicht richtig funktioniert, nachdem er fallengelassen oder beschädigt wurde bzw. Teiledes Geräts mit Wasser in Berührung gekommen sind, wenden Sie sich bitte an den Life Fitness-Kundendienst. Den Benutzer oder das Gerät während des Trainings nicht stören. Die Hinweise auf dem Display befolgen, um die korrekte Bedienung des Geräts zu gewährleisten. Die Benutzung des Lifecycle Heimtrainers durch Kinder oder behinderte Personen sorgfältig beaufsichtigen. Den Lifecycle Heimtrainer nicht im Freien, in Schwimmbeckennähe oder in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit benutzen. Keine Gegenstände in Geräteöffnungen stecken. Sollte versehentlich etwas in eine Öffnung fallen, das Netzkabel ausder Steckdose ziehen und versuchen, den Gegenstand vorsichtig zu entfernen. Falls das nicht gelingt, an Ihren LifeFitness-Kundendienst wenden. Keine Behälter mit Flüssigkeiten jedweder Art auf dem Gerät abstellen, außer im dafür vorgesehenen Getränkehalterder Zubehörablage. Empfehlenswert sind Flaschen mit Deckel. Sportschuhe mit geeigneten Sohlen aus Gummi oder anderen rutschfesten Materialien tragen. Schuhe mit Absätzen,Ledersohlen, Stollen oder Spikes sind ungeeignet. Darauf achten, dass sich keine Steine in den Sohlen befinden. Niemals barfuß trainieren. Kleidungsstücke, Schnürsenkel, Handtücher usw. von beweglichen Teilen fernhalten. Niemals während des Betriebs in oder unter das Gerät fassen oder das Gerät auf die Seite kippen. Um den Lifecycle Heimtrainer herum ausreichend Freiraum lassen. Hinter dem Gerät mindestens einen Meter Abstand einhalten. Vorsichtig auf- und absteigen. Nie mit dem Rücken zur Konsole auf dem Lifecycle Heimtrainer trainieren.dIeSeS handBUCh ZUR SPÄteRenRefeRenZ aUfBeWahRen.5
1.2aUfBaUVor dem Aufbau des Heimtrainers das gesamte Benutzerhandbuch lesen.PlatZIeRUnG deS lIfeCyCle heIMtRaIneRSDen Heimtrainer unter Einhaltung aller in Abschnitt 1.1 aufgeführten Sicherheitsvorkehrungen zum Aufstellungsortbringen. Die erforderliche Stellfläche den Technischen Daten
Den Life Fitness Lifecycle Heimtrainer nur gemäß den Anweisungen in diesem Handbuch verwenden. Wenn ein Lifecycle Heimtrainer nicht richtig funktioniert, nachdem er fallengelassen oder beschädigt wurde bzw. Teile des Geräts mit Wasser in Berührung gekommen sind, wenden Sie sich bitte an den Life Fitness-Kundendienst. Den Benutzer oder das Gerät während des Trainings nicht .
