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El Secreto de Agrandar el Pene2“El Secreto deAgrandar El Pene”Ejercicios y Técnicas Poco Conocidas que PuedenAUMENTAR el Tamaño y Grosor de Tu Pene(Entre 2 y 8cm) de Manera Natural.
El Secreto de Agrandar el Pene4ÍndicePág.Introducción 5Anatomía del Pene 6¿Cómo Funcionan los Ejercicios? 7Antes de Empezar 9Comienza por elegir una técnica y mantenla 9Mide exactamente tu pene 9Vigila las medidas 10Limpia el área de bellos 10Mantente en forma 10Dedícate el tiempo necesario 10Usa lubricante 11Mantén tu actitud positiva 11Elige Una Técnica 13Compresa Caliente 14Ejercicios de Agrandamiento 15TÉCNICA #1 (Recomendada) 16TÉCNICA #2 18TÉCNICA #3 19Secretos Taoístas 19TÉCNICA #4 21La famosa técnica de "Ordeñar." 21Movimientos por sesión 22Resumen 24
El Secreto de Agrandar el Pene5IntroducciónEs bien reconocido que tanto hombres comomujeres desean que los miembros sean duros,grandes, gruesos y, sobre todo, infalibles. Pero en estecaso, querer no es poder y si quiere ver un aumentodefinitivo del tamaño y grosor de tu pene, tienes queejercitarlo. Implacablemente.Los ejercicios que revelo a continuación funcionande manera inevitable.Según pruebas realizadas, 92% de los hombresobtienen resultados INCREÍBLES.Sólo tendrás que elegir entre las 4 mejores técnicaspresentadas la que más te guste y realizar los ejercicios.Recuerda que estos ejercicios son 100% sanos ynaturales. Tómatelos con calma, y verás que en unperíodo de 2 a 3 semanas, obtendrás resultados.NO intentes acabarlos todos en menos tiempo, usael sentido común al practicarlos.Aunque no existe ningún riesgo para esteentrenamiento, si experimentas cansancio, fatiga oenrojecimiento de la piel, sólo deja de practicar losejercicios durante unos días y retómalos nuevamente.PRECAUCIÓN:Sipadecesalgunaenfermedad sexual, directamente relacionadacon tu pene, rogamos, que antes de realizarestos ejercicios consultes a tu médico.
El Secreto de Agrandar el Pene6Anatomía del PeneEn la explicación más simple, el pene esta dividoen tres cámaras principales que son de en untejido esponjoso.Este tejido absorbe la sangre que fluye hacia elpene creando una erección.Sabemos que la Corpora Cavernosa y el CorpusSpongiosum (el pene en su conjunto) tienen un tamañofijo, limitando así la erección del pene en su longitud ygrosor.Si tú haces los ejercicios necesarios, tú harás queestas 3 cámaras se expandan gradualmente, haciendoque absorban mucha más sangre.Y por lo tanto Tu pene crecerá.
El Secreto de Agrandar el Pene7¿Cómo Funcionan losEjercicios?El pene puede crecer como cualquier otromúsculo.Estos ejercicios fuerzan la sangre arellenar todos los espacios de la Corpora Cavernosa yCorpus Spongiosum, ensanchando y alargando lacavidad sanguínea en cada sesión.Esta dilatación empuja la Corpora Cavernosa,provocando que su crecimiento sea mucho mayor y másfuerte que antes.A lo largo de unas semanas, practicando losejercicios, tu pene habrá experimentado ereccionesmayores y más duraderas, con un notable incrementodel tamaño y grosor.Pasado un mes, tu pene ya habrá aumentado sulongitud y será mucho más grueso en las dossituaciones: erecto y flácido.Después del segundo o tercer mes, tu pene habráadquirido un nuevo cuerpo, no sólo más largo y grueso,sino mucho más duro y saludable.Aquí puedes ver algunas estadísticas del tamañodel pene:Pequeño: 15cm o menos: 28,3% de loshombres.Normal: De 15 a 18cm: 50,3% de loshombres.
El Secreto de Agrandar el Pene8Grande: De 18 a 20cm: 15,2% de loshombres.Enorme: De 20cm y más: 6,2% de loshombres.Estas estadísticas revelan el resultado de laencuesta "Kinsey." Según ellos, el tamaño medio es de15,64cm de largo y 12,29 de ancho.La clave para el crecimiento del pene está enCREAR tensión a los tejidos responsables de laerección, los que contienen la mayor masa del pene,llamadas corpus cavernosa.Este estiramiento y expansión pueden tener lugar enestado fláccido, semi-erecto, o erecto.Da igual como tú seas, no hay posibilidad de queesto no funcione para ti. Tensión y fuerza harán que tustejidos crezcan.Sólo tardarás unas semanas en ver los resultadosPERMANENTES que se irán acumulando día tras día.Cuando comiences por primera vez con estosejercicios, el tamaño de tu pene en estado fláccidoaumentará rápidamente unos 5 cm.Durante esta etapa, tu pene habrá crecido unmáximo de 2cm en estado erecto. – Y estos, son sóloresultados medios al principio.
El Secreto de Agrandar el Pene9Antes de EmpezarComienza por elegir una técnica y mantenlaNota: No es necesario que mezcles varias técnicasa la vez, cualquiera de ellas funciona bien.Mide exactamente tu peneFláccido: Toma una regla y colócala sobre tupene. Apriétala en el hueso pubococigeno(justo encima de la base del pene) sinhacerte daño, aguanta el pene cerca de laregla y toma la medida hasta la cabeza – Sinestirarlo.Erecto: Mientras estas de pie, sujeta el peneen ángulo paralelo al suelo (en horizontal).Coge la regla y apriétala en el huesopubococigeno y coge las medidas desde labase hasta la punta.Grueso: Con el pene erecto (utiliza una cintapara medir,) toma la medida de lacircunferencia a la mitad de tu pene.Comparación visual: Intenta comparar eltamaño de tu pene con un objeto parareferencia, por ejemplo: un desodorante, unabotella de perfume, etc.Después de practicar los ejercicios durante un mesaproximadamente, vuelve a comparar el tamaño de tupene con estos mismos objetos. Así notarás claramenteel incremento.
El Secreto de Agrandar el Pene10Vigila las medidasNo es necesario medir todos los días. Sin embargo,medir una vez por semana es siempre buena idea.Pueden ser solo unos milímetros o incluso centímetrospor semana, ¡pero se va acumulando!Limpia el área de bellosCortar o afeitar el bello púbico no sólo hará parecertu pene más grande, sino que también, te ayudará arealizar los ejercicios con mayor comodidad.Mantente en formaProcura hacer ejercicios físicos.Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene máspequeño.Empieza por eliminar la posibilidad decrecimiento lento: come bien, saludable, bebeabundante líquido y consume vitaminas.Las del complejo B resultan siempre beneficiosas,otras son: vitamina C, Zinc, vitamina E, vitamina D, etc.Dedícate el tiempo necesarioEstos ejercicios requieren una dedicación cercadel 100%.Tienes que practicar 5 días a la semana; sinembargo, si sientes algún tipo molestia o dolor,interrumpe unos días los ejercicios y retómalosposteriormente.
El Secreto de Agrandar el Pene11Recuerda que cuando masajees, estires yapliques tensión sobre tu pene, crearás unafuerza que “activa las células.”Tu debes activar las células lo justo para que seproduzca un crecimiento.Hazlo con precaución, para facilitar el proceso derecuperación de las células. Si aplicas demasiada fuerza,harás que se dificulte este proceso de recuperación ypodrías no ver los resultados deseados.Sigue las instrucciones y notarás, al cabo de unassemanas, como tu pene gana longitud y grosor.Eso te dará la motivación necesaria para continuarel entrenamiento que te convertirá en hombre nuevo.Usa lubricanteEl ejercicio “Ordeñar” requiere el uso de lubricante.Te recomiendo usar lubricantes naturales, éstospuedes comprarlos en una farmacia.Dichos productos tienen la consistencia adecuada, yse dejan limpiar fácilmente con una toalla – a diferenciade la vaselina.NO uses jabón o shampoo, esto irrita la piel si lousas por un tiempo prolongado.Mantén tu actitud positivaPor último, mantén una actitud positiva.Aunque te suene extraño, tu forma de pensar puedeinfluir mucho en el crecimiento. Si no crees en el
El Secreto de Agrandar el Pene12pensamiento, es muy probable que los resultados seproduzca con mas lentitud. ¡Tu actitud positiva esesencial!
El Secreto de Agrandar el Pene13Elige Una TécnicaHay varios ejercicios de alargamiento del pene;pero los que hacen milagros en un hombre,puede no tener resultados significativos en otro.Primero, explicaré los beneficios y el procedimientode cada ejercicio.Para la mayoría de éstos, existen diferentesvariaciones de la técnica. Naturalmente, tú eres libre deelegir la que más te guste y convenga.Decide con responsabilidad hacer los ejercicios.Ten en cuenta que si sufres de alguna clase deenfermedad relacionada con tu pene, circulaciónsanguínea, respiración, diabetes, etc., deberás consultara tu médico antes de iniciar los ejercicios.Dicho esto, te presento los ejercicios secretos, 100%naturales que te producirán, inevitablemente, uncrecimiento PERMANENTE de tu pene.¿Estás listo?Comencemos
El Secreto de Agrandar el Pene14Compresa CalienteComienza el ejercicio diario con esta técnica.Realmente no es un ejercicio, pero se requiere paraempezar.Lo que hace la compresa caliente, es estimular lafluidez de la sangre hacia tu pene, haciéndolo másflexible y modelable.Haz lo siguiente:1) Sumerge una toallita en agua tibia o caliente yexprímela seguidamente.2) Cubre totalmente el pene (fláccido o erecto) ymantenlo así durante un minuto. Repite elprocedimiento varias veces, durante unos 7minutos.3) Luego seca tu pene.
El Secreto de Agrandar el Pene15Ejercicios de AgrandamientoDespués de la compresa caliente comenzarás conlos ejercicios.Estirar el pene puede hacerlo crecer muchísimo, aligual que ejercitar cualquier otro músculo del cuerpo.Estos ejercicios harán que tu pene se alargue tantoen estado flácido como en estado erecto.Ahora elije UNA de las siguientes técnicas para tuentrenamiento diario:
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Anatomía del Pene n la explicación más simple, el pene esta divido en tres cámaras principales que son de en un tejido esponjoso. Este tejido absorbe la sangre que fluye hacia el pene creando una erección. Sabemos que la Corpora Cavernosa y el Corpus Spongiosum (el pene en su conjunto) tienen un tamaño fijo, limitando así la erección del pene en su longitud y grosor. Si tú haces los .
