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PRAKTISCHE KOMMUNIKATION:NEUROLINGUISTISCHES PROGRAMMIEREN (NLP)Bei vielen Menschen verbessert sich auchdas private Umfeld, weil NLP nicht nurdas Anwenden gelernter Methoden ist,sondern auch das Bekenntnis zu einerwertschätzenden, ressourcenaktivierendenpositiven Haltung und Lebensweise.TRAINER:Marcus Schwarz,NLP-TrainerTEILNAHMEGEBÜHR:150,00 TERMINE:08.–10.06.2022Jeweils 09:30–17:30 UhrVenloer Wall 15,50672 Köln(AWO-Veranstaltungssaal)BARRIEREFREIHEIT:Der Veranstaltungsort istfür Rollstuhlfahrende leidernicht barrierefrei.Dieses Seminar ist auch alsBildungsurlaub anerkannt!Du möchtest Deine kommunikative Kompetenz und Deine persönliche Strahlkraftnach innen und außen erweitern undnachhaltig verbessern?Das Neurolinguistische Programmieren(NLP) steht für ein Konzept, das werte-,ziel- und ressourcenorientierte Kommunikation favorisiert. Die Begründer habenwirkungsvolle Kommunikationstechnikenerforscht, weiterentwickelt, zusammen gefasst und praxistauglich der Öffentlichkeit zur Verfügung gestellt. Daruntersind einige bekannte Formate, wie z. B. dieHypnose und das Systemische Arbeitenim Coachingkontext.Die NLP-Grundausbildung befähigt Dich,bewusst eine gute Verbindung zu anderenMenschen zu erzeugen, um Deine Ge spräche und den Austausch mit DeinemUmfeld zu verbessern.Dadurch wirst Du auf der Bühne selbstsicherer, bei Vorträgen überzeugenderund bei Verhandlungen erfolgreicher sein.13KOMMUNIKATIONDu benötigst keine Voraussetzungen underlernst in kurzer Zeit die ersten An wendungen und Theorien des NLP. Es isteine Zusammenfassung des Practitionersund gleichsam Vorbereitung und Wiederholung desselben.Du erfährst und übst: wie Du die Sprache Deines Gegenüberssprichst welche Kommunikationstypen es gibtund wie Du den Zugang zu ihnen knackst wie Du in Konfliktsituationen gelassenbleibst wie Du in Verhandlungen besser überzeugst wie Du Unerwünschtes in einem anderenGlanz erscheinen lässt und somit DeineWahrnehmungsfähigkeit erweiterst

NUDGING – SO WIRST DU ZUM„DECISION MAKER“des Glücks diente? Das ist Nudging. Nudging ist die absichtsvolle Führung vonIndividuen bei gleichzeitiger Aufrechterhaltung ihrer Wahlfreiheit – das Prinzip arbeitet mit motivierender Steuerung statt mitZwang oder Verboten.TRAINER:Marcus Schwarz,NLP-TrainerTEILNAHMEGEBÜHR:75,00 TERMINE:01. 02.04.2022Freitag: 17: 00–21: 00 UhrSamstag: 10: 00–18: 00 UhrVenloer Wall 15,50672 Köln(AWO-Veranstaltungssaal)BARRIEREFREIHEIT:Der Veranstaltungsort istfür Rollstuhlfahrende leidernicht barrierefrei.Wer hat Dich geschubst? Nudging erkennenund anwenden.Meistens braucht es nicht viel, um eineEntscheidung ausschlaggebend zu beeinflussen, vielleicht sogar nur ein einzigesWort. Und gleichsam werden die wenigstenvon uns gerne spürbar beeinflusst, garmanipuliert – zu schnell fühlt es sich wieein Zwang oder ein Verbot an. Die Wahrheitist aber: Wir beeinflussen uns so gut wieimmer gegenseitig, durch unser Handeln,durch unsere Worte. Frei nach dem oftzitierten Paul Watzlawick „Man kann nichtnicht kommunizieren“ ließe sich „Man kannnicht nicht beeinflussen“ ableiten.Wie wäre es, wenn es eine Manipulationgäbe, die ein liebevoller Schubs zu Entscheidungen ist, die dem Wohl der Allgemeinheit, der persönlichen Gesundheit oder14KOMMUNIKATIONLerne „gute“ und „schlechte“ Nudges zuerkennen. Indem ich Dir beibringe, wiewirkungsvolle Nudges funktionieren, lernstdu ebenso, wie Du Dich und andere davorschützen kannst.Du kannst nach dem Seminar nicht nurNudges erkennen, sondern sie auch bewusstin der politischen Arbeit, im Ehrenamt oderim persönlichen und geschäftlichen Umfeldeinsetzen. Mit zunehmender Übung wirstdu zum „decision maker“ oder zur „Auswahlarchitektin“ und erreichst z.B. eine Verhaltensänderung hinsichtlich bewussterenKonsums.

FEEDBACK GEBEN UND NEHMENUnd dann wäre da noch die andere Seite:Feedback erhalten und annehmen.Denn gegen unfaires Feedback darf mansich schützen und konstruktives Feedbackdarf man souverän annehmen.TRAINER:Marcus Schwarz,NLP-TrainerTEILNAHMEGEBÜHR:50,00 Du erfährst und übst in diesem Seminar:TERMINE:18. 19.03.2022Online-TrainingFreitag: 17: 00–21: 00 UhrSamstag: 10: 00–18: 00 Uhr„Feedback erwünscht, aber bitte nur gutes“Was auf den ersten Blick als flapsiger Witzdaherkommt, ist vermutlich auf den zweitenBlick tiefsinniger als es zunächst scheint.Denn viele Expert: innen sind sich einig:Feedback ist fast immer ein Erkenntnis gewinn, selbst wenn es nicht „optimal“gegeben wurde – auf irgendeine Weise istes immer hilfreich und so kann auch Negatives auf eine gute, eben konstruktiveWeise, geäußert werden.Feedback geben ist eine Kunst. Wie drücktman Wertschätzung aus, ohne dass esnach „Lobhudelei“ klingt? Wie spricht manauch unangenehme Dinge an? Damit einFeedbackgespräch auf beiden Seiten dengewünschten Erfolg erzielt, reicht Fingerspitzengefühl allein nicht aus. Lernepraktische Tools und Strategien kennen,um wirksames und zielgenaues Feedbackzu geben.15KOMMUNIKATION Wie uns Wahrnehmung, Interpretationund Bewertung einen Streich spielenkönnen Wie Wahrnehmungsfilter wirken:Beispiele und Selbstreflexion Wie du bei emotionalen Themensachlich bleiben kannst Wie du die Balance halten kannstzwischen Ehrlichkeit und Freundlichkeit Wie du klar und deutlich sprichst,ohne zu verletzen Wie du Wertschätzung, Lob und Aner kennung ohne Übertreibung formulierst Wie du konstruktives Feedback souveränentgegennimmst

WAS DIE MIMIK UNS VERRÄT –UNAUSGESPROCHENE EINWÄNDE ERKENNENTRAINERIN:Helene 0 TERMINE:31.03.202209:30 –17:30 UhrVenloer Wall 15,50672 Köln(AWO-Veranstaltungssaal)BARRIEREFREIHEIT:Der Veranstaltungsort istfür Rollstuhlfahrende leidernicht barrierefrei.Egal ob im Beratungs- oder Mitarbeitendengespräch, mit Vorgesetzten oder im privatenUmfeld: Unausgesprochene Einwändezeigen sich immer in der Mimik.Meist – da bewusst unterdrückt – alsMikroexpressionen, manchmal ganz offen,nur eben nicht ausgesprochen.In diesem eintägigen Seminar trainierstDu Deine Wahrnehmung für die non- verbale Kommunikation. Du bekommsteinen Einblick in die wissenschaftlichorientierte Methode Mimikresonanz undlernst die sieben mimischen Einwand signale kennen. Du trainierst in praktischenÜbungen und mit Videomaterial. Nach demTraining bist Du in der Lage, unausges prochene Einwände bei Deinen Gesprächspartner: innen zu erkennen und damitumzugehen.16KOMMUNIKATION

PRESSE- UND ÖFFENTLICHKEITSARBEIT FÜR POLITIK UNDEHRENAMTEinstiegstrainingTRAINER:Günther Damm,Journalist und PR-BeraterTEILNAHMEGEBÜHR:50,00 TERMINE:07.05.202210: 00 –18: 00 UhrVenloer Wall 15,50672 ning10: 00 –18: 00 UhrPresse- und Öffentlichkeitsarbeit für Politikund Ehrenamt – EinstiegstrainingIn diesem Seminar lernst Du, wie Du erfolgreich Öffentlichkeitsarbeit betreiben unddabei Multiplikator: innen einbinden kannst.Du lernst für unterschiedliche Zielgruppeninterne und externe Kommunikationskanäleauszuwählen und entsprechend zu be dienen. Es geht auch darum zu erfahren,wie Journalist: innen arbeiten und welcheAnforderungen dies an die eigene Öffentlichkeitsarbeit stellt.In praktischen Übungen üben wir Pressetexte zu schreiben und gute Interviewszu geben. Neben der Vermittlung derGrundlagen, Instrumente und Praxis derÖffentlichkeitsarbeit, geht es außerdemum folgende Fragen:17KOMMUNIKATION Worin unterscheiden sich Werbungund PR? Welches sind die spezifischenVor- und Nachteile der Pressearbeit? Welche unterschiedlichen Anforderungenstellt die Arbeit für interne und externeZielgruppen? Wie kann ich Multiplikator: innenidentifizieren und einen Presseverteileraufbauen? Wie arbeiten Journalist: innen und wasbrauchen sie?

PRESSE- UND ÖFFENTLICHKEITSARBEIT FÜR POLITIK UND EHRENAMTAufbautrainingTRAINER:Günther Damm,Journalist und PR-BeraterTEILNAHMEGEBÜHR:50,00 TERMINE:06.11.202210: 00 –18: 00 UhrVenloer Wall 15,50672 Köln(AWO-Veranstaltungssaal)18KOMMUNIKATIONIn diesem Aufbautraining werden Dir überdie Grundlagen hinaus auch weitere, ver tiefende Inhalte und Kenntnisse vermittelt,um eine erfolgreiche und zielgruppen adäquate Öffentlichkeitsarbeit zu etablieren.Neben theoretischen Inputs gibt es hierviele praktische Übungen, wie zum BeispielInterview- und Schreibtrainings. Durchindividuelle Videoaufnahmen erhältst Duein spezifisches Feedback zu Deiner ver balen und non-verbalen Kommunikationdurch den Trainer.

KOMMUNIKATION – DIE KUNST DESSPRECHENS UND SCHWEIGENSTRAINERINNEN:Jennifer Tißen,Beatrix VeenstraTEILNAHMEGEBÜHR:190,00 zzgl. Übernachtungim Einzelzimmer Vollverpflegung (87,50 pro Nacht)TERMINE:26. –29.04.2022Frauenbildungs- undTagungshaus Zülpich e. V.#lila bunt –Feministische Bildung,Praxis und Utopie,Prälat-Franken-Straße 22,53909 ZülpichDieses Seminar ist auch alsBildungsurlaub anerkannt!19KOMMUNIKATIONWas passiert, wenn wir uns Kommunikationaus der bedürfnisorientierten Perspektiveanschauen? Mit Sozialkunst und Gewalt freier Kommunikation erforschen wir Wege,um Kommunikation für uns persönlich,in unserem Miteinander und auch gesellschaftlich klar, kreativ und mutig zu gestalten.Dieses Seminar lebt von interaktivenÜbungen mit unterschiedlichem Materialaus der Sozialkunst, Impulsen zu einerlebensdienlichen Haltung aus der gewaltfreien Kommunikation und dem DemokratieLernen. Dabei wird der Blick auf dasIndividuum, die Gruppe sowie der Blick aufdie gesellschaftspolitische Ebene vonKommunikationsmöglichkeiten und Notwendigkeiten gelegt.Wer hat die Möglichkeit, die eigene Stimmezu erheben und wer nicht? Wie steht esmit der Qualität des Zuhörens und wasbedeutet das für die eigene Rolle im gesellschaftlichen Dialog? Wir werden uns vierTage Zeit nehmen, um unterschiedlichsteKommunikationsformen und Möglichkeitenmiteinander in der Gruppe zu erfahren,uns mit unserer Haltung auseinanderzu setzen und inspiriert in Kontakt mit uns undunserer Umwelt zu treten.Das Seminar wird in einer Kooperationzwischen #lila bunt und dem Willi-EichlerBildungswerk umgesetzt und richtet sichausschließlich an FLINTA*-Personen(Frauen, Lesben, Inter, Nicht-BinärePersonen, Trans*- und Agender Personen).

Persönlichkeits entwicklung

BIOGRAPHISCHERESSOURCENARBEITTRAINERIN:Serpil MağliçoğluTEILNAHMEGEBÜHR:50,00 TERMINE:06. 07.04.2022Online-TrainingJeweils 17: 00 –20: 00Durch gezieltes Erinnern werden individu elle Ressourcen wieder bewusst gemachtund dokumentiert, sodass diese als Bereicherung der eigenen Persönlichkeitwahrgenommen werden können undso die bestehenden Handlungsspielräumeerweitern. Das Wesentliche dieser Vorgehensweise liegt in der Richtung der Fokussierung: Diese wird nicht auf die Defizitegerichtet, sondern auf die bereits bestehenden, aber womöglich verschütteten Re ssourcen des Menschen. Ermöglicht wirddiese Methode durch eine wertschätzendeHaltung gegenüber dem Menschen undder menschlichen Erfahrung.Das Training findet an zwei aufeinanderfolgenden Modulen à 3 Stunden statt.Eine Teilnahme an beiden Modulen isterforderlich.21PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

WOHIN GEHÖRE ICH? REFLEXION UNDRESSOURCENSTÄRKUNG FÜR MENSCHENMIT MIGRATIONSERFAHRUNGTRAINERIN:Serpil MağliçoğluTEILNAHMEGEBÜHR:50,00 TERMINE:19. 20.09.2022Online-TrainingJeweils 17: 00–20: 00Mehrfachdiskriminierungen sind für Menschen mit Migrationserfahrung zu oftgelebter Alltag. Solche Negativerfahrungensind verletzend und oftmals auch ent mutigend. Wenn im Leben immer wiederdie eigene Zugehörigkeit von außenin Frage gestellt wird, dann kann das zuinneren Unsicherheiten bezüglich dereigenen Identität und Zugehörigkeits gefühle führen. In diesem Training geht esdarum, Intersektionalität als Chance zuverstehen und die Vielfalt, die bilingualeund bikulturelle Menschen mitbringen,als eine besondere Ressource zu erkennenund sich dies bewusst zu machen. Menschen mit bringen einen Mehrwert in Organisationen,Unternehmen, Verbände und Vereine mit.Die Perspektiven und Fähigkeiten vonMenschen mit Migrationserfahrung sind füreine pluralistische Gesellschaft besonderswichtig. Daher richtet sich dieser Workshopinsbesondre an Menschen, die in denkommunalen Integrationsräten aktiv sindund dort vor Ort ihre Kompetenzenund Perspektiven einbringen, um Politik praktisch diverser und pluralistischerwerden zu lassen.Das Training findet an zwei aufeinanderfolgenden Modulen à 3 Stunden statt.Eine Teilnahme an beiden Modulen isterforderlich.

RESILIENZTRAININGTRAINERIN:Helene Hucho,Resilienz-TrainerinTEILNAHMEGEBÜHR:10,00 je MikroimpulseEinheit45,00 5er-Karte50,00 TagesseminarTERMINE:19.02.2022(Tagesseminar)10: 00 –18: 00 UhrVenloer Wall 15,50672 Köln(AWO-Veranstaltungssaal)MikroimpulseBlock I:08. / 15. / 22. / 29.03 05.04.2022(Mikroimpulse)Online-TrainingJeweils 17: 00 –18:30 UhrBlock II:23. / 30.08 06. / 13. / 20.09.2022(Mikroimpulse)Online-TrainingJeweils 17: 00 –18:30 Uhr23Wie kann ich flexibel mit Stress umgehenund auch in Krisen stark bleiben?Wir leben in einer Welt, in der immer mehrLeistung erwartet und permanente Erreichbarkeit gefordert wird. Noch dazu gehenVeränderungen rasend schnell vonstattenoder Unvorhergesehenes kommt um dieEcke. Wie schafft man es, in so einer Weltdem Stress standzuhalten? Resilienz ist dieKompetenz, Stresseinladungen auch malauszuschlagen. Sie ist unser innerer Schutzschild, unser mentales Immunsystem,das uns vor Belastung schützt. Jeder Menschhat diese Fähigkeit und jeder Mensch kanndiese Fähigkeit jederzeit ausbauen undtrainieren. In den zehn einzeln buchbarenResilienz-Mikroimpulsen bekommstDu Techniken und Methoden an die Hand,PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNGmit denen Du Deine eigene Resilienztrainieren kannst. Du verstehst die körperlichen und psychologischen Auswirkungenvon Stress besser.Jeder Mikroimpuls ist eine in sich ge schlossene Einheit. Du kannst alle buchen oderDir die Themen aussuchen, die Dich be sonders interessieren. Die Themen der einzelnen Mikroimpulse finden sich auf unsererHomepage.Für diejenigen, die sich zunächst kompaktmit den Grundlagen des Resilienztrainingsbekannt machen möchten, bieten wir auchein Tagesseminar zum Thema an.

NachhaltigeZukunftund Gesellschaft

REGENWETTER-SONNTAGE:POLITIK UND KREATIVITÄTTRAINERINNEN:Anja Stiel,Jennifer Tißen,Beatrix VeenstraTEILNAHMEGEBÜHR:15 pro EinheitTERMINE:23.01.2022Thema: Klima30.01.2022Thema: Freiheit06.02.2022Thema: Feminismus20.02.2022Thema: FriedenOnline-VeranstaltungenJeweils 14: 00 –17: 00 Uhr25Sonntagnachmittag und nichts zu tun?Draußen regnet es und alle anderen habenwas anderes vor? Dann komm vorbei undwir beschäftigen uns tief, kreativ, lockerund leicht mit den großen Themen, diedie Welt gerade bewegen: Freiheit, Frieden,Feminismus und Klima! An unseren Regenwetter-Sonntagen wollen wir uns dengroßen Themen nähern und sie dabei luftigleicht durch die Welt jonglieren. Wir startenmit einem kreativen gemeinsamen Inputzu einem der Themen, um dann zu schauen,wie das Ganze uns (be)trifft – und wasdazu in uns lebendig ist. Wir streben einentiefen Austausch an, bei dem wir unsmit dem Herzen zuhören, um so zu neuen(großen und kleinen) Erkenntnissen zukommen. Diese werden wir dann wieder inunterschiedliche kreative und künstlerischeFormen bringen. Komm vorbei, verbringeden Nachmittag mit uns und lerne neueMenschen kennen, um den großen Themenin der Welt und in uns kreativ zu begegnen.NACHHALTIGE ZUKUNFT UND GESELLSCHAFT

RESILIENZ IN DER KLIMAKRISE –INDIVIDUELLEUND KOLLEKTIVE BEWÄLTIGUNGSSTRATEGIENZUM UMGANG MIT DER EIGENEN „KLIMAANGST“TRAINER:Florian RulandTEILNAHMEGEBÜHR:299,00 (vorbehaltlich)TERMINE:02. – 04.09.2022Einführungsmodul PräsenzFrauenbildungs- undTagungshaus Zülpich e. V.#lila bunt –Feministische Bildung,Praxis und UtopiePrälat-Franken-Straße 2253909 Zülpich28.09. 12.10.2022Online-ModuleJeweils 16: 00 –19: 00 Uhr18. –20.11.2022Abschlussmodul PräsenzEuropäische AkademieBismarckallee 46/48,14193 BerlinDieses Seminar ist auch alsBildungsurlaub anerkannt!Im Zeitalter des Anthropozäns bestimmenmenschliche Aktivitäten mehr als je zuvorplanetare ökologische Prozesse. Die Folgensind drastisch und zerstören bereits heutedie Grundlage des vielfältigen Lebens aufErden. Die Abholzung der Wälder, Überfischung der Meere, intensive Landnutzungdurch moderne Landwirtschaft und der sichweiter beschleunigende Klimawandel lassentäglich Arten aussterben, von denen wirdie meisten nicht einmal gekannt habenund nie kennen werden. Während raschesHandeln noch Schlimmeres verhindernkönnte, sind die meisten Menschen ge fangen in Verleugnung, Fatalismus, emotionaler Überwältigung oder Frustration.Die Arbeitshypothese dieser Fortbildungist, dass dies alles lähmende Reaktionen aufdasselbe Gefühl der Trauer sind – Abwehrgegen einen wirklich unfassbaren Verlust.Doch wie entkommen wir dieser Lähmungund werden wieder handlungsfähig? Woherkann Hoffnung als positive, schöpferischeEnergie zur Bewältigung dieser Biodiversitätskrise kommen?26NACHHALTIGE ZUKUNFT UND GESELLSCHAFTDie Fortbildung widmet sich im erstenPräsenzmodul (Köln) den theoretischenGrundlagen und aktuellen Zahlen zumAusmaß der Zerstörung. Wir richten dabeiunseren Fokus auf eigene Gefühle undReaktionen auf die vermittelten Inhalte.Der praktische Teil umfasst eine emotionaleVerarbeitung des Stoffs in frei gewählterkünstlerischer Form. Es werden Anregungenund Hilfestellung zu Techniken oder Quellen für Material gegeben. Die Praxisphase wird durch zwei begleitende Onlinemodule begleitet. Im Abschlussmodul(Berlin) wird das Produkt – z. B. eine Skulptur, eine Performance, ein Bild, Musikstück,o.  ä. – wird zum Ende des Kurses vorgestelltund reflektiert.Die Fortbildung richtet sich an Multiplikator*innen der (entwicklungs-)politischenBildung, sowie an Menschen, die sich sozialund / oder ökologisch engagieren oderengagieren wollen und besteht aus Onlineals auch Präsenzeinheiten.Diese Fortbildung findet in Kooperationmit der Europäischen Akademie Berlin(EAB) statt.

KEINE PLAKATIVE PRÄSENTATION:RASSISMUSKRITISCHES UNDDIVERSITÄTSSENSIBLES ARBEITENTRAINERINNEN:Elizaveta Khan,Berit KreutzTEILNAHMEGEBÜHR:15 pro EinheitTERMINE:12.05.202217: 00 –20: 00 Uhr(Veranstaltungsort wirdnoch bekannt gegeben)„Vorurteilsbewusste Arbeit ist wie eineLinse, durch welche alle Interaktionen,Lehrmaterialien, Aktivitäten geplant undbetrachtet werden müssen“(Derman-Sparks 2001)Viele Akteur:innen, die im Bereich der Fluchtund Migrationsarbeit tätig sind, bringensehr viele Kompetenzen und Motivation mitsich und verfolgen das ehrliche Ziel vongleichberechtigter Teilhabe an gesellschaftlichen Ressourcen und der Verwirklichunggleicher Rechte für alle. Allerdings kannman oft fest stellen, dass rassismusfördernde Handlungs- und Denkmuster unbewusst27NACHHALTIGE ZUKUNFT UND GESELLSCHAFTreproduziert werden. Dies kann sowohlin der Öffentlichkeitsarbeit als auch inVeranstaltungs- oder Projektumsetzungensichtbar werden, daher wollen wir in unserem Online-Seminar der Fragestellungnachgehen, wie wir rassismuskritisch unddiskriminierungssensibel arbeiten können,um

NEUROLINGUISTISCHES PROGRAMMIEREN (NLP) 13 KOMMUNIKATION. Wer hat Dich geschubst? Nudging erkennen und anwenden. Meistens braucht es nicht viel, um eine Entscheidung ausschlaggebend zu beein-flussen, vielleicht sogar nur ein einziges Wort. Und gleichsam werden die wenigsten von uns gerne spürbar beeinflusst, gar manipuliert - zu schnell fühlt es sich wie ein Zwang oder ein Verbot an. Die .