WIXLIB

SUMÁRIOPrefácioPARTE UMLIBERE SEU PODER1. Sonhos de Destino2. Decisões: O Caminho do Poder3. A Força que Molda a Sua Vida4. Sistemas de Convicção: O Poder para Criar e o Poder paraDestruir5. A Mudança Pode Acontecer Num Instante?6. Como Mudar Qualquer Coisa em Sua Vida: A Ciência doCondicionamento Neuro-associativo”:7. Como Conseguir o que Você Realmente Quer8. As Perguntas são a Resposta9. O Vocabulário do Supremo Sucesso10. O Poder das Metáforas da Vida: Destruir os Bloqueios, Derrubar oMuro, Largar a Corda e Dançar a Caminho do Sucesso11. As Dez Emoções de Poder12. A Magnífica Obsessão - Criar um Futuro Irresistível13.O Desafio Mental de Dez DiasPARTE DOISASSUMINDO O CONTROLE - O SISTEMA CENTRAL14.15.16.17.18.A Suprema Influência: Seu Sistema CentralValores da Vida: Sua Bússola PessoalRegras: Se Você Não É Feliz, Eis o Motivo!Referências: O Tecido da VidaIdentidade: A Chave para a ExpansãoPARTE TRÊSSETE DIAS PARA MOLDAR SUA VIDA19. Primeiro Dia - Destino Emocional: O Único Verdadeiro Sucesso20. Segundo Dia - Destino Físico: Prisão de Dor ou Palácio de Prazer21. Terceiro Dia - Destino dos Relacionamentos: Onde Partilhar eGostar22. Quarto Dia - Destino Financeiro: Pequenos Passos para umaPequena (ou Grande) Fortuna23. Quinto Dia - Seja Impecável: Seu Código de Conduta24. Sexto Dia - Controlar Seu Tempo e Sua Vida

25. Sétimo Dia - Descansar e se Divertir: Até Mesmo Deus Tirou um Diade Folga!PARTE QUATROUMA LIÇÃO DE DESTINO26. O Supremo Desafio: O que uma Pessoa Pode FazerA Fundação Anthony RobbinsAs Companhias Anthony Robbins

DESPERTEO CA , LEIDA ATRAÇÃO EAUTOCONHECIMENTOWHATZAPP :65 9 9632 0674

PREFÁCIOComo Psicólogo-chefe do Bellevue Hospital da cidade de NovaYork, vejo muito sofrimento, não só em nossos pacientes mentais, comotambém nas pessoas “normais” e “saudáveis” que os tratam. tebem-sucedidas e altamente atuantes a quem ajudo em minha clínicaparticular. Com bastante freqüência, a dor e o sofrimento msuasconvicções, sentimentos e ações a fim de modificar o processo de suasvidas. Infelizmente, a maior parte do tempo não fazem isto. Esperam,depois tentam alterar o mau resultado ou, com freqüência, vão a umterapeuta querendo simplesmente se queixar de sua vida horrível ou, dealgum modo, serem “curadas” por outra pessoa.Fazer com que as pessoas percebam que são elas que determinam oresultado de suas vidas nem sempre é fácil. Na verdade é, de um modogeral, uma tarefa sufocante. Em conseqüência, sempre procureiencontrar novos métodos e tecnologias para utilizar no hospital e commeus pacientes privados. Cinco anos atrás ouvi falar pela primeira vezdo trabalho de Tony Robbins e compareci a um dos seus seminários emNova York. Tal como eu esperava, foi uma noite verdadeiramente poucousual. O inesperado foi o gênio de Tony no campo do comportamentohumano e da comunicação. Naquela noite vi que ele compartilhava daminha convicção de que qualquer pessoa que seja basicamente sadiapode assumir o comando e levar uma vida plena. Pouco tempo depoisestive num curso de duas semanas de Tony e transferi muito do que láaprendi para meus colegas e pacientes. Chamei o curso de “treinamentobásico para a vida”. E logo comecei a recomendar suas séries de fitasgravadas e seu primeiro livro, Poder sem limites.Embora alguns dos meus colegas se mostrem ofendidos ousurpresos quando recomendo o trabalho de um homem tão jovem e que

não possui credenciais acadêmicas, quem realmente leu ou ouviu Tonyconcorda comigo. Além das informações amplas e da boa qualidade deque dispõe, Tony tem um talento e um estilo irresistível que tornam fácila absorção do material que apresenta.Posteriormente minha mulher e eu freqüentamos o curso Encontrocom o Destino, que contém muitos dos conceitos presentes no últimotrabalho de Tony, Desperte o Gigante Interior. Aquele fim de semana nosproporcionou recursos para promover mudanças em nossos valores,regras e controles, o que, no decorrer dos últimos dois anos, permitiuque nossas vidas se tornassem muito mais produtivas e satisfatórias.Vejo Tony como um grande treinador no jogo da vida. Suapercepção acurada, inteligência, paixão e dedicação sempre se fazempresentes e inspiradoras. Ler este livro é como sentar-se diante de Tonye se absorver numa conversação envolvente e divertida. Deve serconsultado a toda hora, como um manual de usuário, quando quer quea vida apresente um novo desafio ou exija uma mudança de curso.Propicia um arsenal de ferramentas para mudanças duradouras, assimcomo lições que enriquecem a qualidade de vida. Na verdade, se umnúmero bastante grande de pessoas ler este livro e aplicar seusensinamentos, talvez faça com que eu e muitos dos meus colegaspercamos o emprego.FREDERICK L. COVAN, PH.D.

“No fundo de cada homem residem essespoderes adormecidos; poderes que oassombrariam, que ele jamais sonhou possuir;forças que revolucionariam sua vida sedespertadas e postas em ação. “- ORISON SWETT MARDEN

PARTE UMLIBERE SEU PODER

1SONHOS DE DESTINO“O homem consistente acredita no destino,o homem volúvel no acaso.”- BENJAMIN DISRAELITODOS NÓS TEMOS SONHOS. Todos nós queremos acreditar nofundo de nossas almas que temos um dom especial, que somos capazesde fazer uma diferença, que podemos tocar os outros de um modoespecial, e que podemos fazer do mundo um lugar melhor. Emdeterminada época de nossas vidas, visualizamos a qualidade de vidaque desejávamos e merecíamos. No entanto, para muitos, esses sonhosforam tão encobertos pelas frustrações e rotinas da vida cotidiana quenão nos esforçamos mais para realizá-los. Para a grande maioria osonho dissipou-se — e, com ele, a vontade de moldar nossos destinos.Um grande número perdeu aquele senso de certeza que cria a margemde vantagem do vencedor. O desafio da minha vida tem sido restaurar osonho e torná-lo real, fazer com que cada um se lembre do poderilimitado que dorme no interior de todos nós e o use.Jamais esquecerei o dia em que realmente me dei conta de queestava vivendo de fato o meu sonho. Eu me encontrava em meuhelicóptero a jato, vindo de uma reunião de negócios em Los Angeles, eseguindo para Orange County, onde daria um dos meus seminários. Aosobrevoar a cidade de Glendale, reconheci de repente um prédio grande,parei o helicóptero por cima. Observando melhor, percebi que era olugar em que trabalhara como zelador apenas doze anos uVolkswagen 1960 não se desmancharia durante os trinta minutos quedurava a viagem até o trabalho. Minha vida focalizava em como eu iasobreviver; tinha medo e me sentia solitário. Mas naquele dia, pairandoali no céu, pensei: “Que diferença uma década pode fazer!” Sem dúvidaque eu tinha sonhos naquele tempo, mas parecia que jamais seriam

realizados. Hoje, contudo, vim a crer que todos os fracassos efrustrações na verdade estavam assentando a base para o entendimentoque criou o novo nível de vida que agora desfruto. Ao continuar meu vôopara o sul, ao longo da costa, localizei golfinhos brincando comsurfistas nas ondas lá embaixo. É uma visão que minha mulher Becky eeu apreciamos como uma das dádivas especiais da vida. Finalmentecheguei a Irvine. Olhando para baixo, fiquei um pouco perturbadoquando vi a rampa de saída para o meu seminário tomada por umengarrafamento de mais de um quilômetro. Pensei: “Puxa, espero queseja o que for que esteja acontecendo comece logo, para que o pessoalque vai ao meu seminário chegue a tempo.”Mas ao descer para o heliporto, passei a ver um novo quadro:milhares de pessoas sendo contidas pela segurança, no lugar em que euestava prestes a pousar. Comecei, de repente, a perceber a realidade. Oengarrafamento era causado pelas pessoas que iam ao meu evento!Embora esperássemos cerca de duas mil pessoas, eu tinha diante demim uma multidão de sete mil para um auditório em que caberiamapenas cinco mil! Quando entrei, fui cercado por centenas de pessoasque queriam me dar um abraço ou me dizer como meu trabalho tiveraum impacto positivo em suas ãeapresentou-me ao filho que tinha sido classificado como “hiperativo” e“inapto para o aprendizado”. Utilizando os princípios de administraçãode estado, ensinados neste livro, ela não só conseguira libertá-lo doremédio chamado Ritalin, como também se mudaram para a Califórnia,onde seu filho fizera novos testes e fora avaliado ao nível de gênio.Precisava ver o rosto dele quando ela partilhou comigo sua novaclassificação. Um homem me contou como se livrara da cocaína usandoalgumas das técnicas do Condicionamento do Sucesso, que vocêaprenderá neste livro. Um casal de meia-idade me disse que só nãotinha se divorciado após quinze anos de casamento por causa dadescoberta das regras pessoais. Um vendedor me contou como suarenda mensal pulara de dois mil para mais de doze mil dólares, em

apenas seis meses, e um empresário afirmou ter aumentado a receitada firma em mais de três milhões de dólares em dezoito meses,aplicando os princípios das perguntas de qualidade e da administraçãoemocional. Uma linda jovem mostrou-me um retrato de como era antesde ter perdido mais de vinte e cinco quilos, aplicando os princípios daalavanca, detalhados neste livro.Fiquei tão comovido pelas emoções naquela sala que me sentisufocado e, a princípio, não consegui falar. Quando olhei para a platéiae vi cinco mil rostos sorridentes, animados e afetuosos, percebi queestava vivendo o meu sonho! Que sensação saber que sem sombra dedúvida eu tinha a informação, as estratégias, as filosofias e técnica quepoderiam ajudar a qualquer uma daquelas pessoas a efetuar asmudanças que mais desejassem! Uma torrente de imagens e emoçõesme invadiu. Comecei a me lembrar de uma experiência que tive algunsanos antes, sentado em meu apartamento de solteiro de 36 metrosquadrados em Venice, Califórnia, sozinho e chorando ao ouvir a letra deuma canção de Neil Diamond: “Eu sou, eu disse, para ninguém. Eninguém ouviu, nem mesmo a cadeira. Eu sou, exclamei. Eu sou, falei.E estou perdido, e não posso nem dizer por que, o que foi que medeixou tão só.” Lembro de ter sentido que minha vida não tinhaimportância, como se os eventos do mundo é que me controlassem.Lembro também do momento em que minha vida mudou, o momentoem que finalmente eu disse: “Chega! Sei que sou muito mais do queestou demonstrando mental, emocional e fisicamente em minha vida.”Tomei uma decisão naquele momento que ia alterar minha vida parasempre. Decidi mudar virtualmente todos os aspectos da minha vida.Decidi que nunca mais me conformaria com menos que eu pudesse ser.Quem teria adivinhado que aquela decisão fosse me levar a ummomento incrível daqueles?Dei tudo de mim no seminário naquela noite, e quando deixei oauditório, uma multidão acompanhou-me até o helicóptero para sedespedir. Dizer que me senti profundamente comovido por aquelaexperiência seria pouco. Uma lágrima escorreu pelo meu rosto quando

agradeci ao Criador por aquela dádiva maravilhosa. Depois que levanteivôo, tive que me beliscar. Aquilo seria verdade? Seria eu o mesmohomem que oito anos antes estava lutando, frustrado, sentindo-sesozinho e incapaz de fazer sua vida dar certo? Gordo, falido e sem saberse ao menos seria possível sobreviver? Como um garoto como eu, semnada além de instrução secundária, pudera criar mudanças tãodrásticas?Minha resposta é simples: aprendi a utilizar o princípio que agorachamo de concentração do poder. Muita gente não tem idéia da imensacapacidade que podemos comandar imediatamente quando focalizamostodos os nossos recursos para dominar uma área de nossas vidas. Ofoco concentrado é como um raio laser, capaz de cortar qualquer coisaque pareça estar detendo você. Quando focalizamos consistentementenossos recursos no aperfeiçoamento de qualquer área, desenvolvemoscaracterísticas únicas nesse sentido. Uma razão por que tão poucos denós conseguimos o que realmente desejamos é que nunca dirigimos onosso foco; nunca concentramos nosso poder. Muitas pessoas searrastam pela vida, sem decidir dominar qualquer coisa em particular.Na verdade, acredito que muitas pessoas falham na vida porque seespecializam em coisas secundárias. Acredito que uma das maioreslições da vida é aprender a entender o que nos leva a fazer o quefazemos. O que molda o comportamento humano? A resposta a estapergunta proporciona dados críticos para moldar o seu próprio destino.Toda a minha vida tem sido continuamente impulsionada por umfoco único e irresistível: O que faz a diferença na qualidade de vida daspessoas? Como pessoas com um início humilde e antecedentes difíceisconseguem freqüentemente — e a despeito de tudo — criar vidas quenos inspiram? Inversamente, por que tantos nascidos em ambientesprivilegiados, com todos os recursos para ter sucesso, terminam gordos,frustrados e muitas vezes dependentes de alguma droga química? O quefaz da vida de algumas pessoas um exemplo, e da vida de outras umaadvertência? Qual o segredo que cria vidas apaixonadas, felizes e

agradáveis para tanta gente, enquanto que para outras pessoas só restatalvez perguntar: “Isto é tudo o que existe?”A minha magnífica obsessão começou com algumas perguntassimples: “Como posso assumir de imediato o controle da minha vida? Oque posso fazer hoje que resulte numa diferença sensível — que ajude amim e aos outros a moldar o destino? Como posso expandir-me,aprender, crescer e compartilhar esse conhecimento de uma maneirasignificativa e agradável?”Desde muito cedo, desenvolvi a convicção de que todos nósestamos aqui para contribuir com algo único, que no fundo de cada umexiste um dom especial. Acredito sinceramente que temos um giganteadormecido dentro de nós. Todos possuímos um talento, um dom, anossa centelha de gênio esperando ser despertada. Pode ser um talentopara a pintura ou para a música. Pode ser um modo especial de serelacionar com as pessoas a quem se ama. Pode ser uma capacidadegenial para vender, inovar ou elevar-se em seu negócio ou carreira.Preferi acreditar que o nosso Criador não concede privilégios, que portunidades iguais para experimentar a vida em sua plenitude. Hámuitos anos decidi que o modo mais importante que eu poderia gastarminha vida seria investindo em algo que durasse mais do que ela.Decidi que de algum modo eu tinha de contribuir de uma forma quesobrevivesse à minha morte.Tenho hoje o incrível privilégio de compartilhar minhas idéias esentimentos com literalmente milhões de pessoas através dos meustapes e programas de televisão. Trabalhei pessoalmente com mais deum quarto de milhão de pessoas apenas nos últimos anos. Ajudeimembros do Congresso, presidentes de companhias e de .médicos,Trabalheicomportadores de fobias, deprimidos, pessoas com múltipla personalidade epessoas que pensavam que não tinham personalidade. Agora tenho a

sorte única de compartilhar o melhor do que aprendi com você, leitor, epor esta oportunidade sinto-me sinceramente grato e entusiasmado.Esse tempo todo continuei a reconhecer o poder que os indivíduostêm de mudar virtualmente qualquer coisa em suas vidas num instante.Aprendi que os recursos de que precisamos para transformar nossossonhos em realidade estão dentro de nós, aguardando apenas o dia emque decidirmos despertar e exigir aquilo a que temos direito. Escrevieste livro por uma razão: para ser uma espécie de toque de despertarque desafie aqueles que estão comprometidos com a vida e em crescer, eusar o poder que lhes foi dado por Deus. Há idéias e estratégias nestelivro que o ajudarão a produzir mudanças específicas, mensuráveis eduradouras em si próprio e nos outros.Eu acredito que sei quem você é realmente. Acredito que você e eudevemos ser almas gêmeas. Seu desejo de crescimento o trouxe a estelivro. Foi a mão invisível que o guiou. Não importa o que é nesta vida,sei que você quer mais! Não importa o quão bem tem se saído, ou ograu do desafio que possa estar experimentando agora, no fundo existea convicção de que sua experiência de vida pode e será muito maior doque é. Você está destinado à sua forma única de grandeza, quer seja umdestacado profissional, professor, comerciário, mãe ou pai. O maisimportante é que você não apenas acredita nisto, mas também entrouem ação. Não só comprou este livro, como também está fazendo nesteexato momento algo que infelizmente é raro — você o está lendo! Asestatísticas mostram que menos de dez por cento das pessoas quecompram um livro passam do primeiro capítulo. Que desperdícioinacreditável! Este é um livro enorme que você pode usar para produzirresultados enormes em sua vida. Claro que você é o tipo de pessoa quenão vai se iludir apenas folheando o livro. Tirando uma vantagemsistemática de cada um dos capítulos deste livro, você assegurará suacapacidade de maximizar seu potencial.Desafio você a fazer o que quer que seja preciso para ler este livrointeiro (ao contrário da massa de gente que desiste), mas que tambémuse o que aprender na rotina diária. Este é o passo mais importante de

comprometeu a atingir.COMO CRIAR UMA MUDANÇA DURADOURAPara que uma mudança tenha valor, precisa ser duradoura econsistente. Todos nós já experimentamos mudanças por um momento,só para nos sentirmos frustrados e desapontados no fim. Na itaminconscientemente que a mudança será apenas temporária. Um bomexemplo disto é o de quem precisa começar uma dieta, mas viveprotelando, principalmente por saber, em seu inconsciente, que sejaqual for o sofrimento por que passe para criar a mudança resultará tãosomente numa recompensa de curta duração. Durante a maior parte deminha vida procurei o que considero ser os princípios organizadores damudança duradoura. Você aprenderá muitos desses princípios, etambém a utilizá-los, nas páginas seguintes. Mas, por enquanto, eugostaria de partilhar com vocês três princípios fundamentais demudança que podemos usar imediatamente para mudar nossas vidas.Embora sejam simples, são extremamente poderosos quando bemaplicados. São exatamente as mesmas mudanças que uma pessoa devefazer para criar sua mudança pessoal, que uma companhia deve fazerpara maximizar seu potencial, e que um país tem de fazer paraconquistar seu espaço no mundo. Na verdade, são as mudanças quetodos nós — como a comunidade que vive neste mundo — devemosfazer para preservar a qualidade de vida no globo terrestre.

PASSO UMEleve Seus PadrõesSempre que você quiser sinceramente efetuar uma mudança, aprimeira coisa que precisa fazer é elevar seus padrões. Quando meperguntam o que realme

Robbins, Anthony R545d Desperte o gigante interior : como usar o Condicionamento Neuro-assodativo para criar mudanças definitivas /Anthony Robbins; tradução de Haroldo Netto e A. B. Pinheiro de Lemos.-3ª ed. Rio de Janeiro : Record, 1993. Tradução d