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Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosLlevado por el deseo de experimentar en carne propia la habilidad de realizar laimposición de manos, se retiró a un monte sagrado a meditar y ayunar,confiando en que Dios le revelaría los secretos prácticos de la fuerza curativaque sólo conocía en la teoría.Luego de veintiún días de retiro, un haz de luz descendió del cielo y lo llenó defuerza y vigor. La debilidad y rigidez de los días de meditación desaparecieron.Puedo visualizar claramente los símbolos que había encontrado en el viejotexto, que se quedaron grabados en su memoria.En su regreso, tuvo varias oportunidades de poner las habilidades curativas enpráctica. Luego de probar exitosamente las técnicas adquiridas, comenzó atratar gente de la calle, en estado de pobreza, indigencia o incapacidad físicaque le impedía conseguir un trabajo, pero con el tiempo no pudo evitar notarque muchas de las personas sanadas volvían a asumir un estado penoso,mendigando y viviendo en las calles a pesar de tener los medios de conseguir untrabajo digno para subsistir.”Mikao Usui cayó en la cuenta de que el rol que cumplía la persona en supropio proceso curativo era fundamental, por lo cual tomó la decisión deimplementar dos reglas básicas:1- Sólo tratar a personas que deseaban y decidían ser tratadas.2- Debía existir un intercambio energético por parte de la persona querecibía la terapia.El intercambio energético podía involucrar bienes materiales, favores, o lamera intención de la persona de trabajar para su propio bienestar. Estodemostraba un grado de compromiso por parte de la persona asistida.12Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosLos procesos evolutivos del ser humanoCon el pasar del tiempo, Mikao Usui notó otro factor en el proceso curativo.Muchas personas volvían a generar los síntomas sanados, manteniendoconductas y actitudes poco beneficiosas para una correcta calidad de vida.Eventualmente llegó a la conclusión de que existía una relación entre lasenfermedades y los procesos de aprendizaje, el significado de la saludfísica, de asumir la responsabilidad del propio estado, la gratitud y las leyes delos intercambios energéticos.Demarcó de manera muy sintética sus conclusiones en los principiosbásicos del Reiki, que dan una pauta de la conducta general apropiadapara un sano proceso evolutivo y desarrollo personal, debiendo seraplicada para su bienestar tanto por los pacientes como por losterapeutas.Los 5 principios del Reiki:1- Precisamente hoy no te enojes.2- Precisamente hoy no te preocupes.3- Trabaja con honradez.4- Se amable con quienes te rodean.5- Agradece los abundantes dones.13Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosLOS CHAKRASLa palabra Chakra se deriva del idioma Sánscrito y se puede traducir como“rueda”, en referencia a un vórtice de energía en nuestro campobioenergético. Explicado en términos muy simples, los chakras regulan losciclos de absorción y salida de la energía, y su redistribución a través delos canales energéticos o NADIS, de la misma manera que el sistema decirculación sanguínea regula el suministro del fluido vital por nuestro cuerpo.A efectos de esta sección abarcaremos sólo los 7 chakras principales.El estado de un chakra puede estartrabajo de desarrollo personal quemomento de vida. Para que un sertodos los ra, se produceel campo energéticomás o menos activo, según elrealicemos en ese particularse halle en estado de equilibrio,deberíanestarbalanceado deCuando se niega elparticularqueactividad de unun desbalance endel individuo.Mientras no se hayarealizado la corrección delorigen que produjo el desbalance interno (lo que implica la aceptación y elproceso de aprendizaje correspondiente relacionado con el condicionamientoo patrón de pensamiento que produjo el desbalance), hay terapias que puedenser utilizadas como asistencia para contrarrestar temporalmente los síntomas(el Reiki es un ejemplo de ellas).14Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosCómo trabaja el Reiki para armonizar los chakras.En una sesión de Reiki se utiliza la interacción de campos energéticos paralograr contrarrestar los síntomas que puedan presentarse en los planos físicoemocional-mental.Los cuerpos energéticos de ambas personas involucradas (terapeuta ypaciente) interactúan y trabajan por sí solos, siempre que se basen en laverdadera intención de realizar el trabajo correspondiente (es decir, que elterapeuta trabaje con la intención de asistir a la persona). Adicionalmente,también pueden realizarse maniobras específicas que complementarán eltrabajo.A lo largo de la sesión el terapeuta debería ser capaz de detectar losdesbalances localizados en el sistema de la persona, para poder asistirla encuanto a los orígenes de su afección. Esta no es una capacidad que se puedaenseñar solamente mediante la teoría, sino que se logra con tiempo,observación, trabajo a conciencia y experiencia. Para esto, puede utilizarse alos chakras y los posibles procesos relacionados con cada uno, junto con otrasinnumerables variables, para determinar cuál fue el origen de la afección, y laapropiada corrección de la misma.Cada chakra se relaciona con cierto tipo de órganos, y por ende, condeterminados tipos de conducta o emociones. La información proporcionadaen esta guía es muy básica, y se recomienda un más amplio estudio de losmismos, acompañado por el correspondiente trabajo práctico.Cada terapeuta desarrolla su método de diagnóstico a medida que avanza suestudio y práctica en la materia, aprendiendo a dejar de lado los juiciospersonales, para dar lugar a una interpretación más intuitiva y objetiva.15Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosLos chakras se encuentran a lo largo de todo el cuerpo, en distintos tamaños,pero son 7 los principales. A continuación se hace una breve descripción decada uno.CHAKRA Nº1: MULADHARA– Ubicación: Base de la columna (en el perineo).– Proceso: Vida, vitalidad, voluntad de vivir. Entrega a la situación de vidapresente.– Órganos: Columna vertebral, huesos, riñones, piernas.– En desbalance: Inestabilidad, duda, falta de energía física.CHAKRA Nº2: SWADHISTHANA– Ubicación: Genitales.– Proceso: Está vinculado con la experiencia de las emociones. También serelaciona con la capacidad de dar y recibir armoniosamente en la relación depareja.– Órganos: Sistema reproductor, piel, brazos.– En desbalance: Reducción de vitalidad física y anímica. Incapacidad paratener relaciones sexuales saludables.CHAKRA Nº3: MANIPURA– Ubicación: Plexo solar, páncreas.16Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manos– Proceso: Asimilación de la energía absorbida por el organismo, capacidad deconexión con el medio.– Órganos: sistema digestivo, hígado, vesícula,articulaciones, músculos en estado de tensión.sistemanervioso,– En desbalance: Falta de autoestima y voluntad. Mala distribución de laenergía, disminución de la vitalidad. Disminución del poder personal y faltade capacidad para procesar psíquicamente las situaciones. Falta deracionalidad y sentido común.CHAKRA Nº4: ANAHATA– Ubicación: Corazón, timo.– Proceso: Amor incondicional por la existencia. Aceptación, compasión,relación con el resto del mundo.– Órganos: Corazón, sistema circulatorio, sangre.– En desbalance: Egoísmo, dificultad para mantener relaciones equitativasduraderas. Crueldad, frialdad, sensación de aislamiento.CHAKRA Nº5: VISHUDA– Ubicación: Garganta, tiroides.– Proceso: Expresividad, creatividad, capacidad para escuchar y comunicarse.– Órganos: Garganta, tiroides, nuca, pulmones.– En desbalance: Falta de sinceridad. Dificultad para escuchar al otro. Falta decapacidad para comunicarse efectivamente con el entorno. Esto puedegenerar un alto grado de represión y, por ende, agresividad.17Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosCHAKRA Nº6: AJNA– Ubicación: Centro de la frente, entrecejo.– Proceso: Capacidad de entender claramente los conceptos mentales y lamanera en que éstos se proyectan en la realidad.– Órganos: Oídos, nariz, ojos, cerebro inferior.– En desbalance: Conceptos y proyecciones confusas acerca de la realidad.Falta de orden.CHAKRA Nº7: SAHASRARA– Ubicación: Coronilla.– Proceso: Conexión con la esencia vital. Integración del Ser. Transformación.– Órgano: Epífisis, cerebro superior.– En desbalance: Inconsciencia de la plenitud de ser, identificación con elplano físico. La persona falla en sentir la conexión con el ser, por ende, escapaa su percepción el hecho de que es más que un cuerpo físico.18Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosLA SESIÓN DE REIKILa terapia de Reiki consiste en la elevación de la frecuencia energética delcampo áurico trabajado con imposición de manos en las diferentesposiciones, que nos permitirán direccionar energía a las diversas partes delcuerpo del consultante.Cada postura de Reiki se trabaja inicialmente durante 3 minutos, pero estetiempo puede variar dependiendo de la situación y necesidadparticular de cada persona. A medida que el terapeuta desarrollasensibilidad en la percepción de las manos y los diferentes sentidos puedecambiar el trabajo de posturas de 3 minutos para adaptarse a las necesidadesde cada consultante.Las manos pueden trabajar a 2 ó 3 centímetros de la superficie del cuerpo osuavemente apoyadas en la zona (con el consentimiento del consultante). Enla medida de lo posible (a menos que la postura indique lo contrario) lasmanos se colocan una al lado de la otra, con los dedos juntos, formando unapequeña cúpula.Se debe generar en las manos sólo suficiente tensión como para sostener lapostura, el cuerpo debe estar relajado y la columna recta. La mente debe estaren un punto neutral, sin identificarse con pensamientos de ningún tipo y singenerar ninguna intención puntual.La terapia de Reiki completa básica dura 57 minutos (3 minutos por cadapostura, 10 posturas boca arriba y 9 boca abajo), que incluyendo las diferentespreparaciones y consultas previas y posteriores con la persona suelenextenderse a más de una hora. Pero estos tiempos pueden variar dependiendode la metodología de trabajo.19Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosEn mis clases suelo motivar a mis alumnos para que desarrollen susensibilidad a la energía, permaneciendo en cada posición de manostodo lo que se requiera acorde a las necesidades del consultante.Posturas de cabeza:Estas posturas de Reiki trabajan con los chakras superiores. Se utilizan paraintentar calmar la mente previamente al tratamiento, y retornarla al estadonatural de paz y calma, lo cual predispondrá al consultante para el trabajo.También trabajan sobre la inspiración, la creación y expresión individual.1- Sobre los ojos: Se colocan ambas palmas, una al lado dela otra, sobre la zona del entrecejo y ojos. Ayuda con lastensiones mentales, las preocupaciones y el exceso deactividad mental.2- Sobre las sienes: Se coloca una mano a cada lado de lacabeza, sobre la zona de sienes y orejas. Ayuda a equilibrarla actividad en ambos hemisferios cerebrales (pasivocreativo/agresivo-lógico).20Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manos3- Sobre la nuca: Esta postura complementa el trabajo delas dos anteriores. Se forma un cuenco con las manos y seapoya la nuca del consultante sobre las palmas. Ayuda aeliminar dolores de cabeza, vitaliza cuando hay falta dedescanso y ayuda a ordenar las prioridades mentales.4- Sobre la coronilla: Luego de poner a la mente de lado,se colocan las palmas sobre la coronilla para reconectar a lapersona con su fuente de energía espiritual. Las manosdeben estar juntas y mirar hacia el mismo lado.5- Garganta: Los dedos mayor e índice de ambas manosse juntan en el centro de los huesos claviculares,rodeando el cuello. Esto remueve residuos emocionales ymentales estancados en la garganta por la falta deexpresión. Ayuda a la persona a conectarse con su verdad.21Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosPosturas de torso boca arriba:6-Sobre el pecho // 7- Costado izquierdo del tronco (costillas) // 8- Costadoderecho del tronco // 9- Plexo y estómago // 10- Cuatro dedos debajo delombligo22Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosLas posturas de Reiki sobre el torso, boca arriba, trabajan los órganos internosprincipales, los chakras inferiores y los aspectos emocionales del individuo.Cubren desde el pecho hasta el pubis.La zona baja del abdomen (postura 10) procesa las emociones derivadas de lasrelaciones afectivas y la autoestima. El plexo solar (postura 9) asimila esasemociones y las deja fluir a la zona de amor incondicional que es el pecho(postura 6), desde donde se utiliza la conexión emocional para integrar todolo que nos rodea.Sólo cuando todos estos centros están libres de bloqueos la persona puedeutilizar el chakra garganta para expresar suverdad emocional. De otra manera, aunqueel centro de la garganta esté abierto, sólo selogrará la expresión desde los chakrasmentales.Posturas de torso boca abajo:1 al 6- Costados de la espalda, desde losomóplatos hasta zona lumbar / 7- Manoderecha en centro sacro, mano izquierda enla base del cuello / 8- Huecos poplíteos(rodillas) / 9- Plantas de los piesLa espalda trabaja de manera unificada parallevar energía a todo el sistema utilizandolos principales canales energéticos, quecorren a lo largo de la columna. Por estarazón, la espalda debe ser trabajadacomo un todo y cubierta en su totalidad.23Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosLas primeras posturas tienden a hacer una limpieza completa de la espaldamientras que la número 7 utiliza la mano derecha en el centro sacro coccígeopara llevar ráfagas de energía hacia el polo opuesto (la mano izquierda en labase del cuello), vitalizando de esta manera todo el sistema.Posturas de piernas boca abajo:El tratamiento de Reiki termina realizando un enraizamiento de la persona,para que vuelva a habitar el cuerpo correctamente luego de la expansiónáurica. A este fin, se realiza imposición de manos en las articulaciones de lasrodillas y en las plantas de los pies.Conclusión del tratamiento:Al terminar la sesión de Reiki la persona debe descansar mientras el trabajo seasienta por algunos minutos. En el entretanto el reikista debe limpiar posiblesresiduos energéticos lavando sus manos, articulaciones de las muñecas yantebrazos con abundante agua templada.Una larga ducha o baño de inmersión son muy recomendables luego de unajornada de trabajo con cualquier tipo de terapia energética. Tanto terapeutacomo consultante deben tomar abundante agua para colaborar con ladesintoxicación del sistema.24Adriana Testa – WWW.DESPERTARALSER.NET

Curso Básico de Reiki – Guía de aprendizaje para sanar con las manosLos 21 días de auto ReikiComo complemento de la sintonización de Reiki Usui de Nivel 1, se le pide alalumno que realice una práctica de 21 días con auto Reiki para ladesintoxicación del sistema, y como introducción a las técnicas aprendidas(vale destacar que el auto Reiki es para todos, y que no es necesario haberrecibido sintonizaciones de ningún tipo para aplicarlo).Los 21 días de auto Reiki constan de una práctica diaria de 5 posturasbásicas de 3 minutos de duración cada una. Estas medidas son el mínimotrabajo requerido, pudiendo agregar el alumno más posturas y mayorcantidad de tiempo en el trabajo de asi desearlo.Con estas posiciones de manos podemos realizar un trabajogeneralizado que vitalizará, limpiará y alineará nuestro sistema,aunque no poseamos ninguna molestia o malestar físico.Estas 5 posturas principales nos ayudarán a trabajar los chakras o centrosenergéticos principales. El trabajo con estos centros debe ser un hábitode todos los días para lograr resultados a largo plazo, pero también amodo de mantenimiento de nuestro sistema energético.Las 5 posturas

Reiki es un sistema utilizado para trabajar con imposición de manos, “canalizando” energía desde el campo energético Universal. Es un sistema más bien intuitivo, ya que no tiene base científica. Fue canalizado por Mikao Usui a finales del siglo XIX. Reiki es una palabra compuesta